カーヴィダンス即痩せをやった感想

April 30 [Sun], 2017, 13:12
全体の動きはそんなにハードではないですが、全部が終わってみると汗だくになってました。

なんだか脂肪が燃えた実感をひしひし感じました。

「即やせ」は動きがちょっと複雑になってます。

ですが、途中で分からなくなっても先生から励ましの言葉がもらえるのはよかったです。

途中で少し疲れてくるとはいえ、体は自然に動くんですよね、不思議。

かいた汗もダラダラというよりはサラサラしてましたよ。

踊った後の爽快感も気持ちいいし、継続して続けていきたいです。


空腹に負けないダイエットレシピ

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