寝れるようになりました!

February 09 [Tue], 2010, 19:18
不眠てつらいですね!

寝れる方には分かりません。

精神的なことが多いそうです。

責任感のある人、真面目すぎる人が鬱的な精神病になり
寝れなくなることが多いみたいです。

病院に行っても睡眠薬はなかなか処方してはくれません。

仮に処方してくれてたとしても一時的に治るだけです。

とにかく考え込む性格は捨てましょう!
適当に不真面目な人間になりましょう!

ストレスのない毎日を過ごすことが大事です。



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