職場近くで名古屋市緑区の指圧マッサージ院がお気に入り

January 13 [Tue], 2015, 16:04
デスクワークなどで、長時間パソコン作業をしていると
肩こりや腰痛になることが多々ある。

でも、これらのことを解決する方法もある。
それも簡単にだ・・。

その方法とは合間、合間に体を動かすことなのだ・・。

もちろん走ったりすることは出来ないのだけれども、
ちょっとしたストレッチや体操を机の前で行うだけで全然違うのだ・・。

こっていた肩や首筋がいきなり解放されたりするのだから驚きだ・・・。

何もしないと当然ガチガチにある・・。
血行が悪くなるからだ・・。

少しでも体を動かせば血行も良くなり
肩こりなども改善されるのだ・・・。

それでも仕事柄、慢性化してしまう痛みもあるだろう。
そんな時は整体などでほぐすのが良い。
名古屋市緑区に支持率の高い指圧マッサージ院があるので
辛い時はお世話になっている。
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