バイノーラルビートと最適スリープ

May 28 [Mon], 2012, 13:04
1800年代初頭に、ヘミシンク CDハインリヒ·ヴィルヘルム鳩は、睡眠が影響を受けたり、聴覚刺激の使用によって誘発される可能性があるという考えをespousing始めました。誰もがすでに、そのランダム、騒音、または反復的な音を知っていた睡眠を妨げるかもしれませんが、氏の鳩の仕事は、睡眠を引き起こす可能性がどのような音を探求した。彼は、バイノーラルビートと呼ばれるようになったものと働いていた。特定の周波数の違いを持つ2つのトーンは、一つ一つの耳で聞いている音と、他の耳の中の他のような口調で、同時に再生されるときに、これらのビートが作成されます。脳が音を組み合わせ、その結果音色ビートが弛緩の感覚を引き起こすの興味深い効果を持っています。 Neurophysiologistsは、より多くの最近のこのアイデアを模索し始めていると、正しく適用されたバイノーラルビートは、睡眠、コントロールの痛みを誘発し、非常に不安関連障害を持つ人々の生活の質を改善できることが実証されています。

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