体臭の予防について考える

December 07 [Sat], 2013, 8:11
体臭について悩まれている方は、結構多いそうです。ワキガとか口臭とかの病的なことが原因の場合は、病院にかかるなど専門的な処置が必要だと思います。それ以外の体臭については、生活習慣を改めたり、生活面で少し工夫すれば予防できると思いす。

 生活習慣の面では、三度の食事を栄養のバランスのとれたものにしたり、消化・吸収を良くするために、乳酸菌を多く含むヨーグルトや発酵食品を積極的に摂ることも必要だと思います。

 また定期的な運動も必要でしょうし、常に体を清潔に保つための入浴やシャワーを浴びたりすることは、出来る限りした方がいいと思います。

 私は、以上のようなことを実践していますが、これ以外にインドネシアのバリ島の特産物の一つであるボディーローションを愛用しています。このローションは清潔感と清涼感に溢れ、ほのかな香りが何とも言えず、魅力的です。


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