通販番組の下半身スライドマシンを購入!

November 12 [Tue], 2013, 9:22
数年前に左右のスライド式下半身運動マシンを買いました。
最近もやっていますが、深夜の通販番組でみて買ってしまいました。

私の場合、ずっと気になっていたのですが、購入したときは本格的な冬突入前のちょうど今頃の時期に買いました。
寒がりで家からでない冬は例年2〜3kgは太ることが確実な私(笑)

少しでも体重をキープできれば、という気持ちで買いました。
始めは1日2〜3回2か月程度で太もも、お尻が細く小さくなり、とても嬉しかったのですが、効果が見えた時から、いつでも出来ると思ってしまって暫く、休憩・・のはずがやる気がなくなりそのまま放置。

すると身体も戻ってしまいアップし小さくなったお尻も元に戻ってしまいました。
1〜2年まったく触らずじまいでしたが、ふとみていた深夜の通販番組で同じ機械のバージョンアップ版?が紹介されていて、またやり始めました。

ところが年齢のせいか前回と同じスタンスでやっているのも関わらず、まったく成果が見えなくなり、やる気も前ほどではなくなりました。
効果が見えないと、なかなかやる気になれないですね。

しかし目標が有り嫌々ながら続けることになり、2〜3カ月後少し変化が出てきました。
すると一気にやる気満々になり、1日出来るだけ1回1分を4セットを目標に頑張っています。

ダイエット目標に買った器具は4-5台はありますが、それぞれ続けられない為の断念が多かったように思います。
そのまま家に残っているもの、誰かにあげた物・・

色々できるものより単純なものの方が飽きずに出来るかなと思っています。
毎日無理せず楽しみながらできるダイエット・・やはり夢なのでしょうかねぇ。
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