妊活中には気をつけて!痩せすぎ太りすぎは妊活の敵だった

July 11 [Sat], 2015, 11:29
現代女性は戦後の女性よりも痩せすぎの傾向にあると言われていますが、人より痩せて美しくみられたいと思う気持ちも理解はできます。

ですが行き過ぎたダイエットは、生理のリズムを狂わせ不定期な生理しか起こらなくなりますし、できるだけ標準体重に戻すだけで、女性ホルモンが日々分泌される量から変わってきます。

なら太っている人なら妊娠しやすいのかというとそうではなく、ぜい肉で子宮が圧迫されすぎてしまう

ことも、不妊の原因になってきますので、痩せ型・太りすぎ体形の方が妊娠したい場合には、まずは標準体重に戻すことから始めてみましょう。


不妊歴2年の30歳専業主婦が教える葉酸サプリの選び方

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