雑穀とは 

November 26 [Wed], 2008, 17:29
雑穀は昔の方にとっては、あまりうれしくない食べ物
だったようですが、最近では、健康や美容、ダイエット
によいとして、雑穀は注目を集めています。


雑穀は、世界中にある食糧や飼料としての穀物を総称
している言葉といえます。

雑穀には、様々な種類があり、代表的なものに
ヒエ・キビ・アワなどが挙げられます。

このほかにも様々な雑穀があります。


最近雑穀でも人気なのが、十六穀米など
様々な雑穀をブレンドしたものです。

インターネットでも、雑穀通販サイトなどで
そういった雑穀を販売しているところも多いようです。


また、雑穀アドバイザーや雑穀ソムリエを
している方もいらっしゃるそうで、
雑穀は今後も注目を集めそうです。


雑穀のことをよく知って健康になりましょう。


雑穀についての情報を持っている方がいらっしゃったら、
ぜひ教えてください。
P R
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