グルコサミンとコンドロイチン、それぞれの働き。

November 23 [Wed], 2011, 14:50

関節の働きに欠かせない、コンドロイチンとグルコサミンですが
どんな違いが有るのでしょうか。

先ずは「グルコサミン」についてですが、グルコサミンは天然アミノ糖の
1つで糖とアミノ酸が結合して出来た物です。

擦り減ってしまった軟骨を再形成する必要があり、関節痛の痛みを緩和させてくれる
効果が期待できます。

主に変形性関節症等、関節症の治療に使われているようで、キチンと言う
エビやカニ等の甲殻類の甲羅等に多く含まれています。

対して「コンドロイチン」についてですが、糖類の1つでムコ多糖類と言う成分です。
働きとしてはグルコサミンと同様、関節痛の痛みを緩和させてくれる効果が有りますが
グルコサミンみたいに軟骨を再形成していくのではなく、軟骨が擦り減らない様に、
擦り減る事を防止する働きをしているのです。

つまり、「グルコサミン」は軟骨を作り、「コンドロイチン」は軟骨を守ると言う働きなんです。
ですからこの2つの成分を一緒に摂取すると軟骨が健康的でいられる様に
働きかけると言うとても良い結果をもたらすのです。


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