今からウォーキングに行きます

October 28 [Mon], 2013, 23:12
今日も外はちょっと暑いですが、今からウォーキングに行こうと思っています。今日から三連休なので、やはり少しは身体を動かそうと思っています。でも、無理はしません。河原沿いにウォーキングコースが有ります。そこは直線で900m有ります。往復して、後、プラスちょっと歩けば2kmにはなります。いつも、それを目安に歩いています。ウォーキングは楽しいです。ダイエットも兼ねて健康の為に歩いています。頑張って今日もあと少ししたら、歩きます(笑顔)。
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