効果バツグンのトレーニング法

February 04 [Wed], 2015, 21:17
今注目のDVDである
野球選手を多数育てたトレーニング方法の宣伝文句によると

『1ヶ月で球速5kgアップ
2週間で50m走のタイム1.2秒短縮
3ヶ月でベンチプレス21kgアップ
筋量5.8kg増量』

DVDはこのトレーニングをビジュアルで解説しており
特に少年野球チームに入っている子供をもつ親御さんに
評判がいいようですね。

トレーニング方法だけでなく
食事・水分補給・睡眠・テーピング・アイシングといった
選手のケアに必要な5つのアイテムについても
詳しく開設しているようです。

プロを目指す人はもちろん、そうでなくても
参考にしながら取り組むことは
決して悪いことではありません。

特に成長期の子供にとっては食事は大事ですよね。
食事がおろそかになると、運動だけでなく
勉強にも影響しますから・・・。

親御さんは大変ですが、頑張って欲しいです。
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