お腹スッキリ体操!〜ウエスト引き締め 簡単ダイエット〜

July 22 [Mon], 2013, 12:10


こんにちは。


アイスバーグです、今日もダイエット日記を更新していきます^^





今日の朝ごはんはやっぱりご飯と、



カマスとお吸い物



ボクの大好きな定番です。





今日は7分で食べ終わり、9時ジャストに自分の家
を出発^^



駐車場に入り易いデイリーストアに寄り道して、ウコンの力を購入しました(^^)v





朝はこれに限ります。。





話題の事件は・・・



... 拉致問題特別委員会理事の塚田一郎氏のプロフィールに「15キロのダイエットに成功」と書き添えるなど、リサーチの広さと深さを伺わせ、今回も見応えのあるものだった。 ...
つづき
(この記事はエンタメ総合(オリコン)から引用させて頂きました)





あと、本日のお勧め動画です^^どうぞ♪


↓↓







今日の夕食は何にしようかなあ?



ステーキかお寿司がいいなあ・・・





それでは、明日も張り切って行きましょう。



最後までお読み頂きありがとうございます。



また更新します。





→アイスバーグも気になる「ダイエット商品」とは?!






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