がんばります!

July 16 [Fri], 2010, 13:17
今日から、ブログに記録を残していこうと思います

先日、テレビで『100gダイエット』の放送を見て



自己最高記録更新中の体重を減らそうと決意





続けられるかなーっと思った理由は。。。。

@何を食べてもいい。
A運動をしなくてもいい。
B1時間経ってれば食べてもいい。(100gやけど・・)





とりあえず・・


開始時→78.5`




今日で6日目。

体重測ったら・・・・76`

朝10:30  冷ややっこ。





昼12:40 ピラフ40g・サラダ60g。



今のとこ、まだ2食








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