腰が痛い・・・・。

April 08 [Mon], 2013, 23:43
なんだかあっちこっち痛いところが日替わりでなっているようだ・・。
歳のせいで痛いのか、姿勢が悪いために痛いのか仕事の歪出来てるのか?
恐らく全てなんだろうけれど、何でもないところがないようで腰が重苦しい・・・。
ヘルニアの痛みではないからヘルニアが出ているわけではないのだけれど、どうもスッキリしない。
日頃の不摂生なんかも祟っているんだろうけれど、腰が痛いと何をするにもキツイ。゚(゚´Д`゚)゚。
なるべく庇うようにしているけど、中腰になると痛みが倍増!!

あ〜〜〜マッサージ行きたい( ̄◇ ̄;)
一日やそこらでは良くはならないんだろうけれど、その時だけでもスッとするといいんだけどな?
だけど、時間的にそんなことをしている暇もないから日々バタバタしているけれど、本当は体のメンテナンスもしないとならないんだろうなと思う。
マッサージも行くと結構な金額だし、困ったものだ。

老化なんだろうなぁ。
リハビリ的な運動も必要なんだろうと思う。
あんまり激しい運動だと後々疲れだけが残って、筋肉痛とかになってしまうから、そうはならないような軽いモノを少しづつやるといいのかな?
よくながら運動とかいうのが在るけれど、なかなか継続って難しいんだよね(>_<)

体も硬くなってきてしまうから、負担がよりかかってしまうのだろうと思う。
そう言えば、65歳の乗馬仲間が膝が痛くなって階段の上り降りも大変になって、ストレッチをするようになったと言っていた。
最初は、ものすごく固くて前屈が全く付かなかったのが、今ではラクラク付くようになったと話していた。
いきなりは体も柔らかくなったりはしないけれど、毎日の積み重ねで体は若返るらしい。
今は、痛かった膝もそれ程酷くはないらしい。
階段などの上り降りも問題なく出来るようになったと言っていた。
積み重ねなんだろうと思う。

郷ひろみが体年齢20歳という驚異の身体だという。
それも、仕事のこともありジムでケアをしたり、食事に気をつけていたりと日頃から体のことには注意していることが大きいのだろうと思う。
私があの年齢になったらどうだろう?と思うと、もしかしたら動かなくなっているかもしれない・・・・(゚д゚lll)

今何故性病が流行る?

January 18 [Fri], 2013, 15:48
性病というと、もう江戸時代などの大昔!!
という感じがあるけれど、そんなことはないようだ。
いつの時代にも、あっちにもこっちにも手を付ける最低男ってのはいるものだとは思うけど、驚いたことに普通に梅毒を持ってる一般男子がいるようです・・クラミジア
怖いのは、こういう男というのは、まず病気を治そうとはせず感染を広げる。
性行為をやめるということが出来ないのだろう。
こういうのは何故切り落とすことが出来ないのか・・・
移される方の身にもなれと思う。

知らず知らずのうちにこういった感染は水面下でどれだけ広がっているのだろう?
今の時代簡単に肉体関係を持つ男女は多いから、かなり身近にも梅毒などの性病を持つ人っていたりしてね?腹部や太もも腕首に発疹は梅毒特に、クラミジアあたりなんかだと、誰でも持ってる菌だし免疫機能が低下していたりした時に発症なんてこともあるうるかもしれない。

何かの会で食事をした中に性病を持っている人がいたりしたら、もしかしたら、直箸なんかでキズが付いているところから・・・・淋病 症状

なんてことがないとも限らないわけだから、予防できることは自分で気をつけるしかないですね♪
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