お肌に良い洗顔の方法とは

November 13 [Thu], 2014, 11:39
美肌の基本は正しい洗顔であるといっても過言ではありません。

きちんとした方法で行うことで肌の美白効果が得られます。

そして基礎的な部分をマスターたら、更に美白によい洗顔の方法を覚えて実践しましょう。

一般的に肌に負担のかからない洗顔時間は30秒程度だと言われています。

どんなに肌に良い洗顔料を使っても肌にとっては多少のダメージとなっているため、洗顔に時間をかけすぎると、皮膚を傷めてしまう可能性があります。

美白と美肌を手に入れるためには、極力短時間での洗顔が理想です。

それと、肌を清潔に保ちたいからといって日に何度も洗顔をすることはかえって肌には悪影響です。

メイク汚れが気になるという人には、クレンジングと洗顔のダブル洗顔が有効です。

起床後の洗顔は、洗顔料を使わなくてもぬるま湯だけで十分かもしれません。

眠っている間の皮脂やホコリ等を流せればそれで十分だと思います。

私は一年を通して朝は水かぬるま湯で流すだけにしていますが、そのおかげで乾燥肌が随分緩和されましたよ。
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