無理をせずに

March 05 [Sun], 2017, 11:17
体がしんどいと思うときは無理をしたらいけない。特に年を取ってからの無理は禁物なのだ。若いころなら多少の無茶もどうってことない。体がしんどいのも気のせいだってことも考えられる。でも、年を取ってからの体のしんどさは決して気のせいだってことはありはしない。ほとんどが何かが体に起きているのだ。それもよろしくないことがね。肩がこるとか首がこるとか腰が痛いのだって同じだ。年を取ると早めに手を打つのが良いのだ。放っておくとろくなことはない。歩けなくなったり動けなくなっても困るものね。私はいつも中京区の整骨院でリフレッシュしてくる。それがちょうど良いみたいだ。おかげで今は痛みもないね・・。
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