抜け毛予防にマッサージを始めました。

July 17 [Sun], 2016, 4:41
私は最近、抜け毛が気になっています。

特に今の時期、季節の変わり目は特に、洗髪時や起床後の抜け毛が目につきます。

育毛剤は価格も高く、使うほどでは無いと思い、まずは手軽に始められるマッサージを実践しています。

マッサージをすることで血行促進し、頭皮環境を整えられて、育毛効果があるそうです。

毎日洗髪時に、頭皮を揉み込むようにして3分から5分ほどマッサージしています。じんわり暖かくなるのを感じますので、血行促進されているように感じます。

もっと続ければ、抜け毛防止にも期待できそうです。


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頭皮の血流促進、育毛体操はじめよう

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