ゆずのおと

ただいま給食週間中。
小学校でいろいろとイベントが行われている様子。

で、各家庭でも取り組みが…。


ヘルシーカラー貯金っていう、食べ物を見た目で色分けし、食事でどの色の食材を食べたかどうかをチェックする。

チェックするのは朝夕。

学校で書いてきた目標は、5色×1日2回×7日間＝70
の70H(単位はヘルス)。

そう、満点です！


それはこっちにもプレッシャーが。


6日目を終え、ただいま満点。

実際の成分でみる分類とは違うのだけど、こどもたちが色で見分け、それを意識して色揃った！と食べてくれることはとても意味のあることだと思いました。

私なりにその色に加えて成分の色分けも気にしながらご飯を考えました。
こどもたちが、色や栄養についても意識して、毎日の食事を楽しんでくれるようになればいいなと思います。そのためにはお母さんが頑張らなくっちゃ！！

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一年で一番寒い時期。
今日は大寒ですね。

そして今日はおとうさんの63歳のバースデー。
おめでとうございます！！

夕方長男とケーキ買ってこよっかな♪

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今日からいよいよ3学期です。
始業式から給食ありというのはありがたいです。
鼻水たらおさんのため、冬休み延長していた長男も今日から保育所へ行きました。

静かな平日ーーー。

今月からだんなは隣市の工場へ出向が始まったため、これがまたちょうど娘と同時に家を出ることになり、朝ごはんをいっしょに食べてもらえるようになりました。
何度も準備するのはとってもめんどいので助かりました。


朝寒くて、このなか一生懸命歩いていくのはかわいそうだけど、強いからだと心になるためには必要なことかな。がんばれー！！って送り出しました。明日はもっと寒いらしい((+_+))。頑張れ。

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今朝は七草粥にしました。


昨日スーパーに行ったら、入口にどどーんと並べてあった七草セット。
買っちゃいました。

今日は仕事のだんなを送り出してから、それを忘れていたことに気づいた間抜けな私…。

それから作りました。



ちょっと重たいものを食べたあとに体調を崩しただんなと私。
年とったなぁ…とボソッと言っただんな(笑)ちょっとずつそういう体になってきてるのだなぁ。
きをつけなきゃね(*^^*)

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2012年、今年もどうぞよろしく☆
ブログ、かなりほったらかし度が高くなっておりますが、みんなパワフルに過ごしております。

今年は次男が4月から保育所デビューします。少しは余裕ができるかな。

長男はいよいよ年長さん。何かと行事の多い年長さんであります。


あー若妻会もラストの年だわー。
うちんとこ、36歳になる年から婦人会です。実家からは「あんたまだ若妻〜！？」って言われました。。。
意味あい違うでしょ！


だんなが寒気すると言ってダウンしました。お正月、何かと疲れたか？食生活乱れちゃったか…。

いっぱい寝て復活しておくれ！

私はちまちまと内職します。
netjukeからT-SQUAREのF1の曲(なんての？)が流れてきて焦った。あれ聞いたら焦らない？？？

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クリスマスムードも一気にお正月ムードへ。なにかとバタバタしてる感です。

クリスマスは、普通にケーキ買おうかなぁとも思ったんだけど、こどもたちに遊ばせようと、デコレーションしてもらいました。


ホットケーキ焼いて、チョコクリームと缶詰め果物とで。

娘作。


長男作。


だんな作。


次男用の。私作。

こんな感じで。
だんな、楽しそうでした♪
よかったよかった！


朝、にっこにこで起きてきたこどもたち。サンタさんきたー！！と嬉しそうでした。
娘は手紙を書いて、しかもサンタさんのサインをもらう欄を作ってました。ちゃんとサインをしてくれたサンタさん。ちょっとテキトーなサインでしたが、娘は大喜びでした♪

来年はサンタさんになんやらもらうー！！ともらうことばっかしなわが家のこどもたちであります。

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携帯の明日の天気予報、『暴風雪』って書いてある。

暴風雪ってなによ！

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娘が日曜の夕方から発熱し、朝には下がり、夜になったら再び発熱という日が丸2日。3日目にしてようやくおさまりました。

原因わからず。
もしかしたら、乾燥…？水分不足による発熱かもという医者の診断でした。
長男も夏そんなことがあったよなー。

飲ませているつもりでも足りてなかったんだなぁと反省。
無理矢理でも飲ませようとしてます。
蓄暖、思ったより乾燥するのかも。
加湿器使っててもおっついてないもんなー。



そして今日は元気に学校へ行きました。楽しんでるかなー。



それから今日は、昼から個別懇談会。

あーこわい。
やんちゃですねーっていわれそうやわ。どきどき。

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昨日の夕方から発熱。
久しぶりに熱が出た。
これも毒だしのひとつだね。

喉の痛み、頭痛、発熱。
この時期まだインフルエンザ情報は聞いてないよなーとか思いながら、マスクをつけさせて水分補給をしっかりと。

そして夕飯はしっかりと食べる。これだけ食べれれば大丈夫かなー。

4時頃ちょっと解熱。37.6℃。
朝7時半頃、37.3℃。
本人も楽になってきたらしく、リカちゃんで遊びたいと言い出す。が、まだ微熱があるので布団に入っててもらう。

寒いなかがんばって行ってたしなー。疲れがでたのかなー。
もうちょっとで2学期皆勤賞だったけど、おしかったな。。とも思ったり。


9時半、36.6℃まで復活。
朝ごはんもしっかり食べ、今はリカちゃんで遊んでます。

きょうはスローペースでゆっくり過ごしましょう。

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娘のほしかったもの。
《なかよしペットショップ》


わが家リカちゃんブームなのです。

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