LIZLISA 

April 27 [Fri], 2007, 22:48

今日は起きれなかったあー

自分ほんとうざし腹立つわ


今日とかめちゃ温かくて
運動しやすいのに


学校はまぁ普通に終わって
バイトとかないから友達を
名駅まで送ってきた

あおなみまで無駄に
ついてったからね


んで帰ってからストレッチのつもりが・・・



爆睡だねえええ


まじもったいない


だと思ったら今日に限って
晩ごはんカロリーでら高いの


死んだねー


だから今日は半身浴+筋トレを2倍
にしなきゃなのねー


今日の食事

ごはん・みそ汁・えび天2個・なす天2個・かぼちゃ天2個

キャベツとツナのサラダ・お弁当(小さめ)

牛肉・ご飯半分・味噌汁・湯豆腐・ウインナー



朝でもてんぷら余裕
てかそんな高カロリーなもん
朝くらいしか怖くて食べれん

夜まじ食いすぎだろ
信じられなああああい

とてもダイエットしてる人の
食事とは思えないよね



明日はバイトとジムだあ
がんばるっぺ

痩せたいなー 

April 26 [Thu], 2007, 22:57
今日は6時半起床

朝からストレッチ

ほんとはウォーキングしたいんだけど
どーも体が動きません


明日こそは


今日は学校だった訳でー
うちのクラスは
ダイエッターがたくさんなの


だからみんなでがんばってるよ

決してお世辞はいわないの

「それ食べすぎでしょとか

「まじお前今日ブタだよ」とか

正直にいいあう


体育はテニスだったー

実は元テニス部だからね
いぱい消費したったあ


バイトも頑張ったよ

でお帰ってから
ずーとやってたあ


ストレッチとかできたのにもったいない


今からは半身浴しようかなー


今日の食事

ツナエッグトースト・牛乳

バンバンジー・わかめときゅうりのサラダ

卵とバーグのサンドイッチ・アイスティ



昼のわかめときゅうりのサラダは
調理実習で食べた

おいしかったからで作ってみよ

夜はバイトのまかない
6時10分までに食べたから
大丈夫かな


あーでも
バイトの前にミニドーナツ食べちゃった
反省でーす

じゃあ明日も早起きだから
おやすみーん

おはにゃんちゅ 

April 25 [Wed], 2007, 22:41
はじめまして

今日からダイエットブログ
はじめますー

今回はかなり本気

絶対絶対やせたんねん

目標は夏までにマイナス8`

絶対にやせちゃるもんねー


ダイエットしてる方
一緒に情報交換とか
刺激し合ってがんばりまっしょー


今日はいつも通ってるジムで
ゲルマニウム温浴
やってきたー

まじ半端なく汗でる

また絶対やるもん


今日の食事

朝→チキンカツ2個・ごはん・みそ汁

昼→セブンのパスタサラダ・水・ミルクティープリン

夜→ガストのサラダ・御茶



あたしは朝がっつく派です

昼は購買の新製品に誘惑されて・・

夜はドリンクバーのお茶を
がぶのみしました

体重は52.4`



まだまだ努力がたりーん

めざすはつーちゃん

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