昨日の体重 

March 04 [Thu], 2010, 6:00
昨日、晩御飯前にがんばる宣言したおかげか食べ過ぎずにすみましたちなみにメニューはエビチリとエビマヨ。どちらもおいしかったですお風呂の前に体重と体脂肪をいつも測ってるんですが、おとといより1kgくらい体重が減ってましたやっぱりお菓子食べるのが一番よくないんですよね・・・見ると食べたくなってしまうのでスーパーのお菓子コーナーに無駄に行かないようにしよっと。こんな調子で減っていけばがんばれるんだけど・・・

耐えた! 

March 03 [Wed], 2010, 17:15
今現在おやつ食べずに過ごせてます。朝も昼も量を控えめにしたし。今日は旦那が晩御飯作ってくれるので食べ過ぎないようにしないと。がんばってセーブするために更新してみました。

今日からがんばります! 

March 02 [Tue], 2010, 21:21
はじめまして。ゆうと言いますいつもダイエットしようと決めては思うように体重に変化がなかったり、すこしお菓子を食べてしまっただけでもうだめだと思ってしまったりして目標が達成できないでいました。これから薄着の季節になるしブログでだれかに見られてる緊張感があればがんばれるかも・・・と思いはじめてみることにしました今、ここ最近でMAXの体重なのでかなりまずいとりあえず今月の18日の息子の卒園式までに40kg台になりたいと思います。
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