掃除の日、はたまたカーテン買いに

January 09 [Mon], 2012, 7:06
さっき唐突に思い出したけど・・・結婚式のご祝儀
あれほんと小さな親切大きなお世話だよ

何のつもりか知らないけどさぁ。
預かる役目を受けたからにはきちんと分かりやすく集計して渡すのが務めだと考えたのか
誰がいくら包んだのか知りたい気持ちもあったのか

親切のつもりだったとしても、そういうことは人の気持ちを考えてからにしてくれ!と言いたい
それかそっちの身内だけにして。

自分の親戚や友人のご祝儀を全部知られて、私がなんとも思わないとでも思ったのか
きっとこの方はこんなに包んでくださってる、きっとお金持ちなのね、とか
ここはたったこれだけ?こんな考え方の人もいるのね、とか思うんだろう。
野次馬の気持ちで開けたわけじゃないにしろ、開けた以上は少しは思うだろう。
それ自体がイヤ。

お嫁さん気が利かないとか言ってる場合じゃねえだろそれ・・・。
まずそっちが相当失礼なことしてますけど

あーーほんと、自分だけを卑下する必要なんてないってことね。
自信もっていこ。

洋服の整理

December 18 [Sun], 2011, 15:17
旦那が家事しない。子どもの世話も十分にしない。遊ぶだけ、トイレ連れてってもパンツとズボン履かせない。
アニメ見させて自分は寝てる。
どーなのこれ?

子どもに残りの昼食食べさせて食器を流しに入れて、それで手伝ったつもりか?

そもそも今日は家で仕事って言ってただろう。まあ絶対やんねーなって思ってたけど(笑)
案の定寝てる。
ご飯と子どもをトイレに連れてく以外は寝てる。
それで「こころゆくまで寝ていたい」とか言ってる。
寝てるだろおめーは!!
こころゆくまで朝寝られなくなったのはおまえが新幹線の動画を見せる習慣つけたからだろ!!
自業自得だ!!

私一人が家事をするこの現状に納得いかない。
電池交換お願いすればやってくれるけど、ドライバーも電池ストックも片付けない。
使用済み電池は「おかあさんに持っていって」って子どもに持っていかせる。
自分の手を一切汚さないこれ。
なぜ自分で片付けない?
私に片付けてほしいならなぜ頼まない?

むかつくわ。

アニメいっぱい見ていいよってそれ自分が寝ていたいからってだけだろーが!
私が疲れた、家事したくないっていうと「やらなくていいよ」って笑顔で言ってくれるけど
なにそれ、自分はやってくれないわけ?
子どもがいるから私はやるけど、おめーのためにはやりたくないわ。
ていうかやってないわ。
子どもがいるのに毎回外食は良くない。インスタントも良くない。だからやってるだけ。

こんな家にいても楽しくないわ。
外に出かけても楽しくないわ。家に帰ってきたらきれいになってるわけでもなし。
なんで寝てるだけなんだよ。つまんねーよこんな家。

家事の割合、どんだけって聞いたらなんて言うのかな。
9:1?8:2?いやいや10:0だろ。譲っても9.5:0.5だな。
あーやだやだ。第二子つくったら余計に自分が大変になるだけだから作らない。
寝息聞いてるだけで怒りがこみ上げてくるわ。
布団部屋作ったら少しは気が楽になるかなーー。

これからラッピング

December 04 [Sun], 2011, 11:14
おねえさんからメールが来た

お歳暮のお礼。
別にいいよ。義務なんだからさ。
返信がめんどくさいから送ってこなくていいよ

そして、クリスマスのお誘いのような文面・・・。
お誘いなのか

こっちに来ますか?
来るなら何日〜何日がいいです。何日は出かけます。
ケーキがあります。

・・・なんだそれ
何で来ることが前提なのがありありになってんだ
もーーそういうとこが嫌。決め付けんな
しかもなんで何日か何日がいい、じゃなくて何日〜何日がいい、になってんだ
何で泊まり前提だよ
意味わかんね。
泊まりたくないっつーーの
日帰りでも憂鬱なんだっつーの
何でいとことの交流がそんなに大事なんだよ。
何で家族3人でお祝いしちゃいけない
何でそっちの家ベースになってんだよ
会いたくないんだっつの

速攻削除したいこのメール。

いーーやーーだーー。
行ったらあの人の話に付き合わされ、何もかも決め付けられ、
無言の非難を浴び・・・超憂鬱。
もう当日まで何も楽しくない・・・。何も楽しめない・・・。
これもあの手帳でなんとかなるのか


公務員の仕事を知らないくせに否定すんな
関東生まれを馬鹿にすんな

あの話し方って何
否定の言葉は口にしないけど、否定の空気をかもし出してる。
あの表面的な感じ。嫌だ。嫌いだ。大嫌いだ

結局行かざるを得ないのか・・・。
泊まりになるのか
何か言えば回避できるのか
泊まりになるなら帰ってきた後にご褒美がほしい。
でも何もご褒美にならないんだよ。

結局この苦手意識があるから、子どもの行事も気が進まなくなるんだよ。
割り切れればいいんだけど、そんな簡単に割り切れるものでもない。

結婚前に「末っ子同士は我が強いから、あなたたち合わないと思うわ」と言われ、
公務員を批判され、
「人の命を何だと思ってるんじゃろか」と言われ、
「やっぱりおなかを痛めて産まないとかわいがれないわよね」と言われ、
関東生まれを批判され、
「お嫁さん気がきかない」と言われ、
「お世話する人が一番大変なのよ」と言われ、
「やっぱり男の子だから」「やっぱり保育園育ちの子は」「下の子よね」
「Hくんはおやつ食べられないんだから」と言われ・・・
私、けっこうなこと言われてるんじゃね

やっぱり許せない。好きにはなれない。仲良くもしたくない。
会いたくない。
会ったら自分が精神的におかしくなりそう。

どうやって対処する
話をかわす同意できない話には同意しなくていい

自分のことを好きじゃないと分かってる人となんて仲良くしようと思ってもできない。

旦那はもちろん自分の母親だから大好きだろうし、悪く言われたら気分を悪くするだろう。
一連の発言だって、悪気はない、いつもの冗談だって思ってる。
だから言えない。
その旦那とあの人との間でうまく自分で舵を取らなければ・・・。

こんな状態で二人目なんて妊娠できないよ。
自分がおかしくなってしまう。

どうしたら自分が精神的に安定して、付かず離れずの関係を保てるのか・・・。
自分の心持ちを変える

1 どうしても克服できないこと
あの人と会う前後・会っているときなど、あの人に関することで心を落ち着けることができない。
いつもバリアを張っているし、いつもどこか憂鬱。

2 何が本当に、問題なの?
いつも非難されてるように感じる。
それを旦那にいうことができない。
旦那の親だから、自分の意見も言えない。
「自分は気が利かない」というコンプレックスもある。

3 本当の問題を知ったら、どんな気持ちになっただろう?
苦しい。
自分重心にして、言いたいことを嫌味なく言えるようになったら楽になるかな?

4 本当の問題に対処してあげるために、
1-99の間で、どんなアイディアがあるだろう?
いつも非難されてるように感じる→何か言われたら、明るく自分の考えを言ってみる。
旦那に言えない→つらいことはつらいと旦那に言う
旦那の親だから、自分の意見も言えない→明るく自分の気持ちを言う。
旦那にも、明るく、否定なく自分の考えを言ってみる
会った後も、それ以外のときも、スポーツでストレス発散をしてみる
JOGかテニスの練習嫌な気持ちも明るく吹き飛ばせそう
自分を否定しなくていい。
人の求める「気が利く」と、自分の思う「気が利く」が違うときだってある。
そして、違ってても全然大丈夫。自分も相手も悪いわけじゃない。
ゆっくりでいいから、自分を大切に、自分に正直に(+人の気持ちを考えて)生きる。


4´ そして、今回は・・・?
向こうに行くのはいい。ただ、泊まりはまだ精神的に少ししんどいから日帰りがいいと伝えてみる。
もし理由を聞かれたら、
まだ精神的に苦しい、法事で聞こえた言葉もまだ頭に残っていてコンプレックスになっているから、と
答えてもいいかも。
ただし、あの人たちを責めない。責めないで、建設的な提案をする。
(この間のプレゼントの商品指定方式の提案みたいな)
結論を、すぐには求めない。
「Iメッセージ」を心がける。
メールは、保存されていることで自分の心に負担になるなら削除してもいい。
窓口を、旦那に求めてもいい。

休日出勤

November 27 [Sun], 2011, 22:48
私が気にするのは2つだけ

自分を大切にする
人の気持ちを考える


これだけでOK

これだけで、視界が開けて毎日が生きやすくなる
憂鬱になる失敗も、気分が楽になる

この二つを考えるようにしたら、傍目には分からないかもしれないけど、すごく気持ちが楽になった
すごくいろんな場面で応用できる考え方だと思う
この場所に導いてくれた藤沢さんはすごい

これからも手帳をつけ続けて、手帳とともに進んで、この考え方を癖付けたいな

家でだらだら

November 19 [Sat], 2011, 22:45
Yくんとゆっくり話した
自分の否定ぐせのこと、人間関係のこと。

まず結論

気持ちを伝える
無理やりにでも「自分はできる」と思い込む
自分に胸を張っていれば、人からどう思われるか気にならなくなる

あんなに人付き合いが上手なYくんも、私と同じように「自分はできない」って思ってるんだって
「自分はできる」って無理やり思い込んでるから、できてるんだって

なんとなく、この3つができていれば大丈夫な気がする
特に「気持ちを伝える」って画期的な気がする
変に口をつぐんだりしないで、明るく自分の気持ちを伝えれば誤解もないし、
自分も後で思い悩んだりしなくなりそう
誰にでも応用できそうだよね

これ以上多くなると覚えきれないから、まずはこれだけやるぞーー

2011.11.17 保育参観→Kちゃん家へ

November 17 [Thu], 2011, 14:22
今日もやっちまった気がするよ〜
ていうかやっちまった。

KNちゃんへの対応をKちゃんに聞いちゃったのは良くなかったなぁ
Kちゃんだってそんなこと聞かれたら困るよね。
しかも例によって言葉足らず

無神経な言動になっちゃわないか心配で・・・だったらまだしも、
「どうしたらいいかわからない」とか、聞かされても意味わかんないだろうし
そっちの言い方のほうがよっぽど無神経だよ〜
あーー恥ずかしい。

それでも言い直しがきかないのが大人ってものなのね・・・
一度話が終わったあとで言っても野暮になっちゃうだけだもんね。
Kちゃんも返事に困るだろうし。
そう返事に困るんだよ〜
そういうことはしちゃいけないな。
まずそれを考えればいいのかな

そしたら、赤ちゃんが生まれたあとで私がどう対応すればいいか・・・
きっと普通に喜びを表現すればいいんだよね
普通にKちゃんにお祝いを言って、お祝いを渡して、うちだけで赤ちゃんに会いに行けばいいんだよね。
それで、落ち着いたら連絡ちょうだいね〜って言って、
Kちゃんからメールがあったら3人で遊べばいいんだ
もしかして今まで考えすぎだった

普通に接してればいいんだ。
変に緊張するから、変なこと言ったりするんだ。
O相手だったらたぶん誤解はないもんねぇ。
なんでだろう

やっぱり緊張しないから、状況説明もきちんとできてるんだろうな。
ちょっと足りないなって思った部分はすぐに付け加えるし

それにしても、私ってなんでこんなに考えるんだろう
考えるのはいいことだけど、常に悩んでいる気がするよ。
もう少し楽しく人生を送りたい。

根底にあるのは、やっぱり「ばか娘」って言われてきた子ども時代なんだよね。
自分はだめな人間だ、っていうのが前提にあるもん
それに、人生はいいものだ、ってあんまり思えない
人生はつらいものだからどうしても子どもが不憫になるし、心配だし、
二人目を授かる気にもならない。
重症だね

保育園もちょっとしんどかった〜
ずっと一人はやっぱりこたえるなぁ
仲の良いお母さんたちがうらやましい。
これからみんなでおうちに集まってごはん・・・とかね。
もーー疎外感。

しかし保育参観中に私語ってどうなの
そこは納得できない
普段見られない子どもの姿を見るのが保育参観でしょうが
穴ものぞかずにずっと話してるって・・・信じられない
こういうのってほんとにあるんだーーって思ったよ。
私は子どもの姿を全部見たくてずっと目を離さなかったけどなぁ。
まぁ、話しながらも見てるのかもしれないけど。
半分はやっかみも入ってるしね、たぶん

先生から子どもの普段の様子を聞いて、すこし安心
誰とでもまんべんなく仲良くて、「し、だよ」とか「おすわりとん、だよ」とか
控えめに注意したりしてて、Sくんといってきまーすってしたりして、
席につけない子にも優しく接してて・・・
「Hくんは大丈夫です」って言ってもらえて安心した

私がお話してる間も玄関で待ってくれてて、園長先生と仲良く絵本を読んで、
今日は絵本を借りられないって分かったときも「明日借りようね」ってお約束したら
「うん」って言ってくれて・・・本当にえらい子。
先生にもほめられた
明日は忘れずにちゃんと絵本を借りる約束を守らなきゃなぁ。

明日どうしよ

November 16 [Wed], 2011, 23:45
明日KNちゃんが来れなくなっちゃったよぉ
風邪だって・・・私がうつした風邪かな
だとしたらほんと申し訳ない

でもあのときは行くことが解決方法ってところがあったからなー。
しょうがない部分もあったよね。うん。

そして私も咳がおさまらない・・・
これじゃ去年と同じだよ〜
この咳があとどれだけ続くのか・・・

アレルギー咳喘息ただの風邪
分からない以上、行くことはできないのかもなぁ
鼻水も出るし

相手は妊婦さんだもんね。
避けるに越したことはないのかも
朝起きたら咳が出ちゃって・・・でいいかな

それにしてもKちゃんの日記見ると、ほんとすごい子だなぁって再確認させられる
いろんなとこ知ってて、友達たくさんいて。
そんな素敵なKちゃんと二人きりで会う価値が私にあるのだろうか・・・って考えてしまう。
けど、きっと大丈夫なんだよね

ま、明日は残念だけど私もキャンセルさせてもらうことにして。
午後どうしよ
ハルと二人でご機嫌がもつか〜
何しよう

買い物か
でもなんか今物欲おさまってるしなぁ。
やりたいことはたくさんあるけど。
ミシン・バンカーズボックスの注文・ハンガーの注文・はがきの注文・・・
全部ハルが起きてるとうまく進まない系だ
収納を考えるのも、ハルの相手しながらだと集中できないし。

クリスマスツリーでも出すか
今年は自分の好きな飾りを買って飾るぞ〜〜

新人ちゃん苦手

November 15 [Tue], 2011, 20:55
Mさん苦手
親の生まれた年を言ってどうしたいんだろ
「私とほとんど変わらないじゃない〜」とか、
「うちの親なんか*年生まれだよ、やっぱ世代が違うよね〜
とか言われたいんだろうか

昨日の歌会には行ったのかな。
また自分のことをたくさん話してきたんだろうな
そのぶん口数は多くなるから盛り上がるだろうけど、
それが正しい社交の仕方なんだろうか

いやいや、違うよね
Mさんの姿を見て、自分は反対のことをするようにすればいいんだ
具体的には
上のことで言えば、聞き上手を目指すことかなぁ。
自分のことを話してもいいけど、相手の話を受けて、その話を広げてあげられるような
ちょっと難しい・・・けど、意識してるだけでもきっと効果あるよね
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