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ジョジアン ロール ジャポンの体験チケットを頂いたので、いってきました。 流石だなと体感。詳細は下記をご覧ください ♪... http://t.co/SY3vmWLY Posted at 06:09 PMRT @together_meigen: 心に鍵をかけてるひと かけすぎて人と話すのが苦手になったりしてる人 自殺をしようとした事がある人 俺はそのままでもいいと思うよ。 かっこ良いと思うよ。 でもどうか 生き延びてください。 （藤原基央） Posted at 08:15 AM
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細川モモ氏のセミナーです。 綺麗な花嫁になる方法！！ 感想はこちらに記載してます。http://t.co/KCmyKDkH http://t.co/AQFukm7J Posted at 11:32 PM4月も今日で最後です。 ドラクエのベータテストが当たって、ゲーム見学です。 http://t.co/Hw9RwCsr Posted at 09:38 PMテスト Posted at 08:02 PM講演は、タニタと作る美人の習慣の著者、ミスユニバースビューティージャパン地方大会公式栄養コンサルタント講師、細川モモ氏でした(^-^) Posted at 04:29 PM美しさは腸が大切。万人にきくのは、発酵食品。便秘は対敵な理由も思わず納得。 Posted at 04:10 PM三つめは炎症。 対策は油。オメガ3の接種です。肌荒れ、花粉症も体の内部が炎症をおこしているから。なので、良くない油から卒業しましょう。 Posted at 04:00 PM抗糖化食、これは、白いものを控えましょうということです。 低GI食と高GI食の把握でも、防げるとのこと。 Posted at 03:54 PM２つめ、糖化。対策は、甘いもののとりすぎをやめること。シュガーハイは対敵(>_<)まさに私。 Posted at 03:50 PM肌を作るのは、食べ物から。ファンデーションを卒業しましょう。素肌美人の食卓は、三つのこう。 Posted at 03:40 PMバイオロジカル、エイジ。卵巣年齢は実年齢とは全く関係ないそう。卵巣年齢があがるのは、たばこの煙。百害あって、一理なし！また、栄養失調も？こちらは現在調査中とのこと。 Posted at 03:38 PMカロリーはエネルギーー。1000kcalを下回ると、省エネモードの体になってしまう。筋肉が落ちてしまうので、疲れやすく痩せにくい体に。日本の風潮 。私が受けている講演。最後に誰かのせますね(^-^) Posted at 03:34 PMメリハリボディ21%プラマイ2が理想の体脂肪だそうです。 Posted at 03:29 PM体脂肪にはホルモン分泌を調整することもあるそうです。 体脂肪は悪者ときめつけてはいけないみたいです。 Posted at 03:27 PM便秘 むくみ 貧血が太りやすい体質に(>_<) Posted at 03:20 PM定められた期間で最高に美しくなる。 現在、講演聞いてます Posted at 03:19 PMインターコンチネンタルのブライダル試食会。 Jフレンチが私好みでした http://t.co/t6pRUCzI Posted at 02:44 PMインターコンチネンタルのブライダル試食会にきました。 老舗のホテルは、格式があります。 http://t.co/8gNdoNqr Posted at 01:07 PM
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プロフィール
ニックネーム：ゆるるちゃん-
性別：女性
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誕生日：8月30日
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現住所：神奈川県
幼い頃から二十歳での結婚へ憧れ実現。
でも。。。。
紆余曲折しながら、今があります。
結婚、離婚、再婚という出来事を通し、多くの女性の方と素敵な交流ができたら嬉しいです。
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