ダイエット52日目 

2007年10月17日(水) 6時08分
今朝の体重e63.2kg 35.3%

お通じ}

朝食
カフェオレ

昼食`
ご飯 明太マヨ チンゲンサイとベーコン炒め物 ぶどう ヨーグルト

夕食c
エビフライ 千切りキャベツ ビール

間食エ
栗蒸し羊羹

運動C

ダイエット51日目 

2007年10月16日(火) 6時20分
今朝の体重e63.8kg 34.9%

お通じ}○

朝食
焼きそば少しカフェオーレ

昼食`
ご飯焼きそば唐揚げインゲンピーナッツ合えウインナー

夕食c
お菓子少し

間食エ
りんご酢会社に置いてあったお土産のお菓子たくさん

運動C



仕事帰りに美容院へ行こうと思ったけど
いつも行くところが休みで
違う美容院に行って来ました

仕上がりは……いまいちソ

ダイエット49日目 

2007年10月15日(月) 6時15分
今朝の体重e63.4kg 33.7%

お通じ}

朝食
カフェオーレ

昼食`
サラダ巻き

夕食c
エビチリ ビール

間食エ
胡桃ゆべし クッキー

運動C
ダンス♪



ダンナが飲んでたビールがあまりにもウマそうだったので
飲んじゃったよ〜

キンキンに冷えててウマ〜

ダイエット48日目 

2007年10月14日(日) 8時08分
今朝の体重e63.6kg 35.6%

お通じ}

朝食
ホットサンド(卵ベーコンレタスチーズ) アイスオーレ

昼食`
味ご飯 お吸い物

夕食cサラダ 牛すじ煮込み


間食エ梨 スルメ 餅少し


運動C子供とダンス♪



今日は近所のお祭りで
餅拾いがありました

でもあまり拾えなかった。

ダイエット47日目 

2007年10月13日(土) 7時38分
今朝の体重e63.0kg 34.7%

お通じ}×

朝食
トースト ホタテ入りオムレツ レタス アスパラ アイスオーレ

昼食`
ご飯 豆腐となめこの味噌汁 赤魚煮付け ひじき煮 茄子天ぷら

夕食c
イクラご飯 牛筋煮込み お刺身 豆腐なめこの味噌汁 黒烏龍茶

間食エ
ポテチ 梨

運動C


お兄ちゃん
自転車補助輪外して乗れるようになったよ〜(^^)v

で、子供たちはおばぁちゃん家にお泊まりに行っちゃった


おいしそうなイクラがあったので
夜はイクラ丼にしちゃった(ご飯は控え目…)

気休め(?)に黒烏龍茶を飲んでみたけど、
おやつも食っちゃったし
明日は増加かな


ダイエット46日目 

2007年10月12日(金) 7時19分
今朝の体重e 計測忘れた

お通じ}○

朝食
梨 アイスオーレ

昼食`
おにぎり 海苔巻きチキン ミートボール タコさんウインナー 卵焼き アスパラ ミニトマト ぶどう

夕食c
しゃぶしゃぶ

間食エ
なし

運動C
遠足で歩き回った



今日は幼稚園の親子遠足で動物園に行きました。

バスに乗って現地まで行くまでで既にお疲れモード。

天気も良くて
半袖で十分なくらいの暑さでした。


夜はしゃぶしゃぶ♪
会社の送別会でした。

ダイエット44日目 

2007年10月10日(水) 6時04分
今朝の体重e63.6kg 35.3%

お通じ}

朝食
あさり雑炊

昼食`
菜飯 ミートボール ひじき煮 枝豆

夕食c
カルボナーラスープパスタ アイスティ カプチーノ(外食)

間食エ


運動C



仕事が終わるのが遅くなってしまって
夜は外食。

ダイエット43日目 

2007年10月09日(火) 6時16分
今朝の体重e64.4kg 35.9%

お通じ}○

朝食
トースト サラダ カフェオレ

昼食`
卵サンド スープ春雨

夕食c
あさりリゾット(雑炊?)←ダンナ作 枝豆

間食エ
カフェラテ クレープアイス

運動C子供と一緒に踊る



昨日の炭水化物祭りの結果が
見事に数字に表れております

ダイエット42日目 

2007年10月08日(月) 8時48分
今朝の体重e64.0kg 35.0%

お通じ}×

朝食萋ースト サラダ アイスミルクティ


昼食`お好み焼き


夕食c餃子 梅酒


間食エ無し


運動C子供と一緒にダンス!?



見事な炭水化物デーだわ〜(-_-;)

ダイエット39日目 

2007年10月04日(木) 6時11分
今朝の体重e64.2kg 35.1%

お通じ}○

朝食
トースト 昨日のちゃんちゃん焼きの残り カフェオーレ

昼食`
きのことかき揚げそば

夕食c
サーモン刺身 ゴーヤサラダ 味噌汁

間食エ
ヨーグルト パウンドケーキ ミルキー

運動C



^2日目
お腹が痛い(>_<)
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