ダイエット効果かしらゴムバンド

ダイエット効果かしらゴムバンド
巻くだけダイエット実践中です。
３日たちました。
本では、Chiroゴムバンドを使ってエクササイズも紹介されてますが、
簡単なほどいいわたしは、もっぱら骨盤にゴムバンドを巻きつける
「骨盤巻き」ばかり・・。
でも、便秘が解消されたし・・。
気持ち、浴室に移ったウエストが見えたきがした。
これって、ゴムバンドダイエットじゃあなく「巻くだけダイエット」の効果？かしら・・。

ダイエット効果巻くだけダイエットの期待度
表紙をめくると、
「こんな効果が期待できます」とある。
どんな効果？
ジーンズがすぐにサイズダウン！　　　　　　金スマ森３中がやってた・・・。
脂肪が燃えやすい体に　　　　　　　　　　　　なりたい。
ドカ食い防止　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たまにある。
むくみがとれて全身スッキリ　　　　　　　　　　・・・・・・・・。
肌がツヤツヤに　　　　　　　　　　　　　　　　　超なりた〜〜い。
肩こり、O脚、腰痛、生理痛とサヨナラ　　　　ウ〜〜ん。肩こり!!
ここまで読んで、期待をこめて実行してみることにした。

簡単、いつでも、楽しく巻くだけダイエット
本の後ろからめくると、
簡単なのにすぐに効果がでる。
いつでも、どこでもできる。
楽しいから飽きずに続けられる。
と、これまでのダイエットと違う３つの理由がある。
簡単、いつでも、楽しく・・
わたしのダイエットモットーだ。
しばらくは、継続可能な感じ。
自分のことながら、いままでダイエットが継続できない理由がわからない。
よほど、簡単なのがうれしかったらしい。

ダイエットChihiroゴムバンドの代用
骨盤にピンクのゴムのChihiroバンドを巻くんですが、身近なもので代用できるようだ。
１週間ピンクのゴムのChihiroバンドを骨盤に「骨盤巻き」してから、代用品にもチャレンジしてみたい。
なんせ、ゴムバンドは消耗品だからね・・。

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