久し振りの訪問リハと朝パン

January 24 [Tue], 2017, 14:32
1月6日のリハを最後に入院。

今日は久し振りに 体全体をほぐしていただき かる〜い筋トレを左右の足2種類5回ずつ行っただけですが。

心地良かったです

午前中は、これも久し振りにヘルパーさんに掃除していただき・・・本当に有り難いことです。助かります!

動かすことを少し忘れてしまってる筋肉にも刺激をちょっとだけ与えたようです(笑

これからも 少しずつ 少しずつそんな刺激を与え 決して無理はしないよう 転倒しないように〜〜〜

そうすると

節分の頃には きっと元の様に 戻ってくるでしょう。ということでした。

梅の花が咲く頃かしらね〜うふふ


朝食は作れるようになってきてますが、その後休みますけどね。


昨日の朝食は


今朝はご


食べたいものを美味しく食べられるのは幸せ



自炊生活

January 22 [Sun], 2017, 15:32
今回の私の入院中のこと

オットは、今までインスタントのラーメンくらいしか作らない人でしたが

なんと

なんと

一度も外食せず 所謂お弁当屋さんの弁当なども買わずに

買い物に行って 自炊の日々だったんですよ

そして 毎日一度はにも来てくれて 結構直ぐに帰ってましたけどね〜笑

殆ど鍋料理だったそうです。冬だったから 


今は夫婦二人ですが、何れはどちらか独りになるわけで、それは神様しか分からない。。。。

もし私が先にシツレイするとなれば 最低限の事は伝えておかなければ

今回色々伝えて入院したはずなのに

しゃもじのある所を一日掛かって探したそうで〜〜


ま、色々あったけれど

今日は、朝から仲間の集い。まだグランドと呼べない河川敷の整備と草取りの日なので出かけました。

多分夕方帰宅になるでしょう。

先週の土日はだったので 久し振り

楽しそうに出かけてました〜笑


今日のお昼は久し振りに1人のわたし。

昨日の残ってる鍋料理に お餅を焼いて入れ〜これがすっごく美味しいのよ湯気でよく見えないね


お餅は1個を4つに切って焼いてます。飲み込みにちょっと自信がなくてね うふふ



話し変わって

MG外来。12月も主治医が途中から代わり その医師はなんかやる気の無い感じ。

ま、1,2週間で又代わるので仕方ないか^^

そして、一昨日の主治医は1〜3月までまたもや臨時。

ぼそぼそと・・・良く分からない会話。

でもしっかりと診て頂き、初めての検査も経験しました。

目をぎゅっと閉じてぱっと開けるを繰り返すのですが

3回ほどで瞼が落ちてきて そこで中止。

術後、右目が立派な斜視になったことだし、結構目にも着てるのが分かりました。

咳き込んでたその医師、ギョットしたわ。移ったら大変。咳が出たらお腹にドンだけ響くやら

今回、短期間に色々な医師に診て貰えるのも何かの縁〜な〜んてね^^


そして

先ほど、ちょっと何曲かギターを弾いてみました。あらちょっと忘れてるのもあったり〜大汗

こんなに長い間弾かなかったのも珍しい。ボチボチいきます

春の花とキセノサト優勝!

January 22 [Sun], 2017, 8:07
とうとう、優勝しましたね

以前から大好きで応援していた力士なんですよ〜^^

漢字に変換できなくて ええい〜面倒! 最近、根気もなくなってきました

カナで申し訳ないです。


昨年は、綱とり場所・・・・全て失敗に終わりました。

ま、人生 そんなもんですよね。思う様になんて行かないのが当たり前なんです。


若手の力士もどんどん力をつけてきてるし

大ファンの遠藤も怪我が早くよくなって本来の力を発揮して欲しい。もう少し!


そして

遠藤の出身地にお住まいの方から 春のお花をさんが届けてくださいました。


今週には立春も迎えますし 春はもう直ぐでしょうか。

家に居ながら 春を満喫させていただいてます

昨日は、MG外来

January 21 [Sat], 2017, 6:11
折角退院したのですが

仕方ない 2ヶ月前から 1月20日は予約が入ってるのですから

多分入院中だろうと思ってましたけどね^^

この病院のMG外来は1人15分の診察時間で予約を入れてる(らしい)そんなに待ったことがないのは

術後の体には安心です。

何時も服用してる ステロイドとマイテラーゼ。

術中・術後と口から服用できない薬。ステロイドは点滴があるので良しとして

マイテラーゼは依然書いたように止められてました。

普段、その薬の効果に余り恩恵を感じなかった私

タマニ飲み忘れた時体が徐々に鉛のように感じて もしかして飲み忘れた?と言う程度

こんかい数日服用しなかったわけで

一般病室に戻る前から目の焦点が合わなくて見え辛いなぁ〜とでもそんな事はよくある事なので・・・・。

一般病室の鏡でみてびっくり!

完全に右目が斜視になっているじゃない

良くなるのだろうか

でも また薬を飲めるようになると 一週目が正常に位置に戻ることもあり〜徐々に殆ど戻ってるまでになってきました。

マイテラーゼ、しっかり効いていたのが今回分かりました。

お陰さまで随分元気になりましたよん^^

腹帯を巻いてるので 妊婦さんみたい〜そしてノーメイクが入院から定着してしまった

お洒落心になんかなれない日々・・・当たり前ね

今までのズボン入るけど お腹の傷がどうもねぇ〜

もう少しゆるゆるのズボンを買いたいけど 試着は出来ないしね〜適当に2Lくらい買っちゃおうかな?

ショーツは術前に2L購入してはいてるけど 大きさに違和感ないのよ あはは

今日は雨

今日もボチボチ

退院しました♪

January 19 [Thu], 2017, 13:07
新しく書いたつもりが 前回の続きに書いてた・・・

一週間のブランク、意外に大きいかも〜苦笑

大寒波が日本を襲った日にのなかでヌクヌクと過ごしてました。



今は、術後の痛みのコントロールがよくされて 硬膜外麻酔を術前にしてるので 常に24時間「麻薬」(と看護師さんが)が脊髄に注入され

それでも足りない術後は、更に強い鎮痛剤の点滴を施され

それでも 内臓の痛みは感じてました。そんな鎮痛剤を使用してない時代だったらと思うとぞっとします。

「今は 痛みを我慢しなくても良いのだから」と・・・。

痛みがコントロールされると動きやすくなる→動くと内臓の回復の早さに繋がる

というパターンです。

2日前には院内散歩も出来ました。


散歩グッズです


部屋からは、斜めですが朝日も夕日も感じられる部屋でした。
朝日が輝いてた。


復活しました。

January 15 [Sun], 2017, 17:54
お陰様で一般病棟にもすでに移動。いい感じてす。

お礼の報告を!
一生懸命触っても スマホは難しい!

皆さん、申し訳ないです。

命の誕生

January 08 [Sun], 2017, 7:27
お陰さまで 元気な可愛い赤ちゃんが誕生しました




お正月は、お母さんをゆっくりとさせてあげて

私には手術前に顔をみせてくれるという 親思いの ばあば思いの赤ちゃんです

ピンポン♪

January 07 [Sat], 2017, 13:48
今日も良いお天気

明日はになり それからは冬型の気圧配置で寒くなるそうですよ〜寒の入りですもの、寒いのは仕方ない。


昔、昔、、、子供の頃 

子供でも歩いていける距離に民間のスポーツセンターと言っていた施設がありまして、

卓球・ローラースケートが出来ました。

部活に入ってたわけじゃないけど 遊びで 時々そこで卓球してました。見よう見まねで・・・笑

後に、ボーリングが流行っていたころ待ち時間にも卓球して遊んだ覚えがあります。。。はい、大昔ね^^


ふと、我が家の少し大きめのテーブルを見ていて  筋トレになるかも

短時間しか出来ないとは思うけど 百キンに ラケット1つとピンポン玉1個 有ったそうで オットが年末に買って来ました!


オットに言わせると
 
「このピンポン玉は良くない。ピンポン玉はスポーツ用品店で買おう!」

で、、、まだ手元になくて ピンポンしてません

何時始めるのかな〜笑

連休が終わると入院・オペとなるのですが、ノンビリとした空気です

まな板の鯉(いや豚さん)です。


お昼はうどん♪

January 06 [Fri], 2017, 12:22
良いお天気の東海地区です。

お昼です。特に何もしなくてもお腹は減ります

朝はでしたし〜お昼はまたは、うどんか・・・麺類にしましょう

結局 簡単な冷凍うどんで 熱々のうどんにしました。ねぎ+なると+トロロ昆布


冷凍うどん、美味しくて便利で

つゆは〜創味のつゆ+みりん。

福岡出身なので、うどんのつゆは若干甘めだと思います。此方に越してきてうどん屋さんで食べた時、濃い色のつゆに驚きました

ウン十年前ですが・・・・覚えてます^^(昔の事は良く覚えてるパターン?)

副菜の五目豆は、度々作って登場してますね^^ すみません本当にレパートリー少ないなぁ〜

これにオットは、も! 炭水化物+炭水化物で太るパターンなのに 体重の変化はなくて20の頃と同じ。

若干サイズというか体型はおじいさんっぽくなりましたが(笑)

と、自分のこと棚に上げてますかね(爆)


今朝は、今年初の訪問リハビリ。体がくつろぎました。感謝、感謝です

1月から今年度の特定疾患受給者証になります。

うっかり忘れて 受給者証は封筒の中。ちょっと慌てました。新年早々ぼけてましたね〜反省

退院が決定したら連絡しなきゃいけないところは、訪問リハビリの看護ステーションやヘルパー事業所も・・・相談員さんもだった。


術後動けるようになったら 無理しない程度にごそごそと体を少しずつ動かして行ったほうが良いのかな〜。

院内でのリハビリはあるのか?疑問ですが あればお願いしたいと思ってます。

がんばらないとね

初モーニング

January 05 [Thu], 2017, 14:26
初詣は、退院してから〜と、思ってまだなんですが

今日は、初モーニング行ってきました。

去年の暮れに開店したばかりのお店。

2世帯住宅らしき大きな邸宅の片側の家を喫茶店にリフォームしたらしい。
店内の一部


メニューは↓6種類あります!


オットは、ホットドッグ


わたしは、サンドイッチ


どのメニューにも スープ・ゆで卵・サラダ(大根などの和風)・煮林檎入り蒸しパンが付いてます。

あ、、お値段は400円(飲み物の代金)

ゴマパンのサンドイッチも卵とハム野菜入り。

とても美味しかったですよ^^ コーヒーも美味しい

中々美味しいコーヒーを出すお店は決して多くはないのですが、このお店は、パンもコーヒーも


今日は、入院の荷造りを〜

海外旅行に行くのか? というくらいに沢山(指示された物も今回が一番多い)・・・ちなみに全身麻酔オペ4回目。入院9回目。これで終わりにしたい。

P R
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