まるで梅雨が明けたよう

July 02 [Sat], 2016, 9:56
暑くなりましたねぇ〜

昨日 岐阜多治見では最高気温34度6分だったそうですよ

ここ岐阜は暑い いや、全国的に昨日から暑いーー

昨日 ちょっとお散歩に行ったのですが

胸が苦しくなって 石の上に座り込みました。身の危険を感じました。これからは気をつけなくては・・・。

ニュースでは昨日熱中症でお年寄りの方が亡くなられたと・・・・

帰宅後休憩して少し生き返ったところで 宅配が届いたので更に生き返ったようでしたわ^^

まだ体が暑さに慣れてないので 本当に気をつけなきゃダメですね(反省)

中高年の皆様もお気を付けて



昨日の 訪問リハは爽やかM先生。随分私も慣れてきました

趣味はらしいです^^

鈴鹿サーキットで走ったこともあり、中学生までエレクトーンを習っていて((゚o゚; 野球部でも活躍してたという多彩な趣味をお持ちなんです。

色々なお話が楽しいです(*´∀`*)。


そして 特に変化は無い何時もの朝食ですが、今朝はまた和食。実は昨日杏を食べ忘れて・・・今朝いただきました。

色が悪いですけど、右側にある焼きナスとかぼちゃのサラダ。焼きナスも昨日夕食に出し忘れて・・ 老化現象止まらず


あんず・・・干しあんずや あんずジャムは食べたことはあるのですが 生のあんずは初めてでした。これで

ありがとうございました



無病息災を願って 今日は氷室の日

July 01 [Fri], 2016, 11:57
7月1日、金沢の伝統行事である氷室の日だそうです。

(昔、前田のお殿様が将軍に氷室の氷を献上した日)

無病息災を願って

この日に

氷室まんじゅう
氷室ちくわ
氷室あんず

を食べるそうです!

と・・・・言うことで 

何と 何と〜〜〜宅配が届きました+ちゃんも





よし

この夏も頑張らないとね



6月も今日でお仕舞い。

June 30 [Thu], 2016, 14:40
今日も夜が明ける頃にはだったのに

と忙しい。まだまだ今日までは30度に達しない暑さなのでまだ良いかな〜(*´∀`*)

ちょっと市役所(県外医療費の申請)やお中元のようなモノを購入のためイ○ンへ連れて行ってもらう^^

そして

カルディーへもちょっと覗いてみると

おぉ!そうそう^^ブログ友さんのところで見かけた美味しそうなレンコンチップスが うふふ

早速我が家に〜


他どこにも寄り道はしてないけれど つかれたーーーー


昨日の喫茶店にあった雑誌、その中に「和風のピクルス」作り方が載っていたのでメモしてました。

一晩おいて今朝・・・・もう少し砂糖控えてもいいかな〜とは思ったけれどさっぱりとして


一回り以前より広めの新しい冷蔵庫、中々よろしい  夏だから余計に助かってます。

そのピクルスを朝食にも パンにも合うと思います。

久々のお散歩かな

June 29 [Wed], 2016, 11:07
痛みはあるものの 確かにピーク時に比べたら

勇気を出して 少し散歩に行ってみました。

ですし〜

でも外はじんわりと暑くも出てきたーー(^_^;) もう直ぐ7月ですしね^^

程よく歩いたら 丁度そこには喫茶店(この先にもあります)

今日は暑いのでアイスコーヒーを注文。勿論モーニングセット付いてきます



くるみパン・ポテト・ゆで卵 

まず何より 暑くて暑くて息が上がってたので 冷たい水を飲んで暫く呼吸を整える始末

でも大丈夫

美味しいアイスコーヒー飲んでしっかり休憩取れば 我が家までの道のりを歩くことができました。

少しの距離だったら痛みはあるもの 大丈夫ね

とうもろこしが 畑ですくすくと育っていました。


採れたては美味しいよね。無人販売で今年は買えるかしら(*´∀`*)

よし、これからも少しずつ散歩してみようという気になった今日の散歩でした。

宮古島

June 29 [Wed], 2016, 7:45
5日間の旅行を終えて 今週から仕事再開のPT部長先生

こんがりいい色に日焼けしてました^^

宮古島でのダイビングの写真、美しくて 

の群れと一緒に泳いでるのとか 陽が差してきて海の中なのに まるで映画の世界のような〜

幻想的な美しい写真に見入ってしまいました。

ご結婚10周年だったとか・・・・。

そして お土産もいただきました


痛み出したふくらはぎのこと〜

何かしました?

いえ何も・・・・。(冷蔵庫の中身を入れ替えしたくらいだが、それも非常に大変だったし・・・)

少しだけですが痛みが軽減されてきてるような・・・気もしてるので様子見。

でも、よく考えたら 痛いので動きをかなりセーブしてるせいかもしれない。とも思います。

昨日、熱心に(何時もどおり)ストレッチをしていただいたお陰か 今朝は太もももかなり痛いんですけど



何か伝わってない様な気もします。

「自転車に乗ってみませんか?」 自転車乗ってみたいような 怖いような・・・。

「え!?(絶句) 足を連続してあんなに動かしたら脱力しそうですし、握力がそんなにないのでブレーキが!」

「あ、、、そうですね。いざブレーキをかけようとして 掛からなかったら危険ですしね」

結局、ふくらはぎの痛みの件は

「多分、良くなっていくでしょう」と・・・・なりました。

私思うに、ただの筋肉痛のように思われてます。

それは、それで良いことなのでしょう。でもこの痛み、違う気がする。

午後からの予報 午前中に少し散歩してみようかな。

うふっ、届きました。

June 28 [Tue], 2016, 8:03
届きましたぁ〜   

ギターレストとギタースタンド

うん、中々良い感じです^^ ちょっとした道具で随分楽になります。腰への負担が少ないようで 少しの時間でしたら臀部の痛みは感じません^^



ギターレストは吸盤でくっつけて使用します。

これで 練習が再開出来そう

今日も良いお天気

June 27 [Mon], 2016, 9:20
晴れると 色々したいことは沢山ある。

特にお洗濯は 部屋を見回して 何か洗うものはないか?と探したくなる (笑

そもそもMGなので そんなには出来ないけれど 更にセーブしてるのが勿体無いと感じる私です


足の痛みに加えて 

やや落ち着いてると言われてるMGのはずが、足が以上に重く感じて これも辛い


昨日 オットに買い物をお願いして 袋の中を見たら メモに書いてなかったけどアイスも入ってた


ふふ・・・・(*´∀`*)


何年前だったかな? ある喫茶店での演奏会。二重奏


緊張したのを思い出します。。。演奏が終わってケーキセットをいただきお喋りも そんな楽しい演奏会でした。


今週も明るくスタートしましょ

久しぶりのような太陽

June 26 [Sun], 2016, 9:16
朝からがサンサンと〜というわけでもないのですが(ふとったり)

気持ちがいいですね


梅雨が明けたら↓こんな青空と白い雲・・・・暑そうね^^(から)


お洗濯も済ませて〜さぁてぇ〜今日は何をしようかな

と言っても足が痛くて(すみません 毎日言ってますね)

様子見じゃいけませんよね(^_^;)

少しでも立っていたり

少しでも歩いたり

直ぐに強烈な刺すような痛みが来るので買い物にも行く気にならなくて 近くのお店で足りない物をオットに頼みました。

朝からオットは、飛ばしに行ってます。ですもんね^^

ギターを弾いても 臀部から足にかけて痛みます(腰椎に負担が掛かってる様です)

なので アマゾンにギターレストとついでにギタースタンドもポチッと(*´∀`*)

楽しみね〜

今回の宿題、カルカッシト長調 ワルツ

June 25 [Sat], 2016, 13:28
皆さん、過去に練習したカルカッシ教則本。

今、また 基礎のハ長調から練習してます。

今回 ト長調へと進みました^^

ト長調 ワルツ



こんな曲です。

毎回 一人ずつ 皆さんの前で弾くことになります。これが緊張するんです

合奏だけでなく そんな練習もして基礎力を高めよう

はじめの音、かなり緊張しますね。


そして

以前 訪問演奏先で一緒に歌いながら弾いていたら 歌うことに集中して 手元が怪しくなっちゃいましてね。

演奏しながら歌う難しさ 経験して初めて分かりました。

弾き語りなさってる方、本当に偉い。

こちらは 曇ってます。明日はも見えるらしいです。久しぶりのになりそう。





 

もう、週末

June 24 [Fri], 2016, 17:27
前にも書いたと思うけど今週火曜日の訪問リハは、沖縄に出かけていてお休み。

なので今日は、1週間ぶりのリハでした。

爽やかM先生。今朝も爽やか!

秋に挙式を控えて リハ利用者であるわたしは、色々聞かせてもらって私も楽しいo(^o^)o

余興の練習もしているようで〜うふふ

まるで 親戚のおばちゃんの様な・・・ちょっと反省


ふくらはぎの痛みが急に強烈に痛み出したことを伝えると

「やはり神経圧迫されてるみたいですね・・・・。」

腰からかな? 腰は以前すべり症と言われた頃に比べるとそんなに痛くはないのに 太ももやふくらはぎの痛みは尋常じゃない痛みなのです。

朝食後必ず鎮痛剤を服用しなければ 生活できないくらい。でも何とか効いて日中は過ごせます。

あぁ。それでも夕方には あれ?ちょっと痛くなってきたんでないかい? という感じになってきて夜はもうダメ


今日も 殆どダラダラ〜と過ごし 夕食はカレー  夏のカレーはより美味しいですよね


手つくりのギターレスト、使いづらいかな^^ それで放置してたんだべか

アマゾンでポチッと注文してみようかな〜〜



P R
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