部分痩せしたい!!

July 18 [Fri], 2014, 19:29
脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪があります

このほか肝臓にも脂肪がたまります。

太り始めは、脂肪が内臓を支えている腸間膜に溜まりやすいんです(これが内臓脂肪です

内臓脂肪は内臓の奥にありますから、この量が多くなっても表面的には分かりにくく、隠れ肥満の原因にもなります。ですがダイエットなどで落としやすいのも内臓脂肪のほうです。


皮下脂肪は表皮(皮膚)のすぐ下に溜まり、体全体にあります(ただし皮下脂肪は均等には付きません。

性ホルモンの関係で女性のほうが皮下脂肪が多く付きます。

それも下半身(お尻やとくに太ももなど)によく付きます。

男性はお腹周りに付きやすい傾向にあります。

 こういう気になる部分の皮下脂肪ほど、ダイエットしてもなかなか満足に落ちてくれません。

根気よく徹底的にダイエットしないと女性の太ももは細くならず、男性のお腹は凹みません。

なお、皮下脂肪に脂肪を溜めたり回収したりするのは、全身にくまなく張り巡らされた毛細血管の働きによりますので、部分痩せというのはできません


京都市の整体でバランスとっておくと効果が出やすいようです。

代謝をU脂肪燃やせる体にしたいですよね。
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