3ステップ球速アップ法

May 26 [Wed], 2010, 19:57
1.自然と腕がしなる上半身の使い方をマスターする。
2.体重移動をスムーズに行える下半身の使い方を知る。
3.上半身と下半身の力を爆発させる投げ方をする。


この3つが出来れば誰でも
球速10kmアップは間違いなし!

でも、できないですよね?

何故できないか。
答えは簡単です。

「野球理論ばかりで語っているノウハウだから」

例えば腕をしならせるという事ですが、
実際に腕をしならせる為にはどうしたら良いのでしょうか。

「腕の力を抜く?」
「肩の力を抜く?」
「関節を柔らかくする?」
「力まない事?」

引退後、多くの指導者がこのような回答をしてくれましたが
正解者は誰ひとりいませんでした。

腕をしならせて投げる秘訣は「腕をしならせようとしない事」なんですよ。
しならせるて表現が柔らかく投げると勘違いしやすい事もあるのでしょうが、
その結果、ボールがスッポぬけて高めに浮いてしまう事がほとんどです。

ボールを投げている本人は「腕をしならせて鞭のように…」と思っても
実際に投げてみると今までより力のない球になってしまいます。

では一体どうすれば良いのでしょうか?

答えは・・・・>>>>











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