あなただけの美容法、リラックス法を教えてください！【アロマモニター募集中！】

November 20 [Fri], 2009, 12:02

毎回応募してるアロマキュアさんのアロマなんだけど、
一回は使ってみたい・・と思わせる素敵なHPで見てるだけでもウットリしちゃう
んですが・・・今回はそんな中でも今私は一番興味のあるアロマオイル・・
マッサージに使えちゃうオイルなんです

やっぱり直接お肌に当たる物だから、
その品質が心配になりますよね～

その点アロマキュアさんの商品は、
他のアロマと比べて断然クオリティの
高さが違う!!

100％ピュア・エッセンシャルオイル
にこだわっていて、CO2削減にも
貢献している、とってもエコなアロマなのです。

しかもねっ、自分だけのオリジナルの
マッサージオイルも作れちゃうんだって。

初心者の人でも、アドバイスしてくれるから
安心してアロマのある生活を楽しめるよね～

◆オリジナルのマッサージオイルの作り方◆

天然のエッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜるだけ!!
豊富な栄養分を含んだ天然のキャリアオイルを使ってアロマトリートメントを
することができます。エッセンシャルオイルだけだと、お肌に乗せる事は
出来ないんですよ。
化粧品としての認可を得ている安心・安全の天然キャリアオイルだから、
アロマオイルを希釈（1%以下）してマッサージオイルを作ることができます。

ベースになるキャリアオイルもいろいろあるんですね～今何かと話題で
色んなメーカーさんから出ているホホバオイルをはじめ、アプリコットカーネルオイル
など、種類も豊富なんですね～

　私が行ってる美容法、
リラックス法と言えば、
　やっぱり利用するのは
バスタイムなんです。

　まずはどんなに疲れていても、　
どんなに気分が滅入っていても、
かならず浴槽に
　つかるようにしています。

　それは習慣になってるから、
お風呂につからないと
お風呂に入った気分に
　なれないの～
　
　そうして半身浴をしながら必ずやるのが、
　造形マッサージと顔筋運動です。

　バスタイムを利用してやるから、効果も
　あがりやすくて、時間の節約にもなるんです

　バスタイムってやっぱり究極の癒しの時間・・お気に入りの入浴剤で心も体もリラックス

　　時には雑誌を持ち込んだり、念入りにボディをマッサージしたり、リンパマッサージをしたり、
　思いつくままにバスタイムを堪能して、リラックス～バスタイムって天然の湯気の力で、
　スキンケアの効果もあがりやすいから、時折パックをしてます～

　特にシートマスクが浸透力が良くてお気に入りです

　美容のために気をつけていることって山ほどあるんだけど・・・

　その中でも随分前から実行しているのは、白い物を食べない事。

　

主食も色のついたご飯のみで、

お砂糖も黒砂糖にしたり、

牛乳も豆乳にシフトチェンジして、

体を冷やす物は食べないように
しています。

良質なたんぱく質いっぱいの食事を
心がけ、適度な運動もほぼ毎日しています。

それから週に１回はお笑いを見て笑い
転げる!!意味もなく無駄に笑って、
邪念を全部取っ払うんです・・

普段はなかなか思いっきり
おなかの底から笑えるような事

ってないんですよね

だから、もうくだらない事でもわざと思いっきり笑って、
新陳代謝のアップを図っています。

書き出したらきりがないんですが、朝食にはオールブラウンのコーンフレークを
あっためた豆乳と黄な粉で頂き、出かけるまえに必ずお通じを促しています。

老廃物をためたままだと体にも美容にも良くないので、便秘はしないように
心がけています。

夜はリラックス出来るお香をたいて、照明の暗い中で、
お気に入りの音楽を聴いたり・・

不眠気味なので、ラベンダーのアロマオイルにはいつも助けられています。
就寝前は、なるべくパソコンを触らないようにして、照明を暗く落として、
ラベンダーの香りの中で音楽を聴きながらリラックス・・そうして
寝る準備へと入って行きます・・・

◎お風呂上りのリラックスタイム（シンデレラタイム）に是非とも
アロマキュアさんのマッサージオイルで全身マッサージしながら
癒されながらほぐされてみたい・・

立ち仕事でむくんだふくらはぎも、疲れてしょげてる心も
リラックス出来て、明日のパワーをもらえそう・・・

一度は使っていたい、アロマキュアさんの商品・・・
その上質なアロマに触れてみたい・・・是非お願いいたします!!

アロマキュア
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