いつまでも姫で居るのだっ-ビューティ・ライフ-

　ネイチャーズウェイさんのシンプル化粧品のオーガニックブランド

　chant a charm＜チャント ア チャーム＞のトライアルセット使ってみました。

　

国産無添加ハーブを主体としたシンプルケア

たった2wayでスキンケア終了というびっくりするくらいシンプルなスキンケア

セット内容

○チャント ア チャーム ハーバル クリアオフ ミルク 2.5mL×2包
○チャント ア チャーム ハーバル スキントリートメント ミルクジェル 2mL×2包
○チャント ア チャーム 100% オーガニック コットン ＜無漂白＞ 60mm×80mm X ２枚




まずはｸﾘｱｵﾌﾐﾙｸ

メイク落とし　＆　洗顔の役割をしてくれるﾐﾙｸ。

乳液っぽいテクスチャーなんだけどお肌になじませるとこれが

オイルに変わるの・・ﾐﾙｸってなかなかメイク汚れをしっかり落とすことが

出来ない部分あるんだよね。でもその日のメイク汚れをお肌に残したままでは

スキンケアの浸透も悪くなってしまうし、乾燥の原因になっちゃいます。

ﾐﾙｸで保湿お肌に潤いを残してくれながらもオイルに変化することによって、

しっかり小鼻の周りの汚れも落としてくれる・・・

洗い上がりはさっぱりなのにしっとり・・とにかくもちっとした仕上がりに。

洗顔不要なの納得なんだ・・

いや逆に洗顔したくない!!

このもっチリ感のままで　いたい!!

その後のケアは




オールインワンジェルではなくって化粧水　＋　乳液の働きをしてくれる

ﾐﾙｸジェル・・

テクスチャーとしてはクレンジング用のﾐﾙｸと本当によく似てる。

それを天然コットンに広げて、まるで化粧水をつける感覚で

やさしく同じになじませてく・・

このオーガニックコットンがお肌へとってもやさしくて気持ちよいの・・・

ﾐﾙｸジェルをがやさしく浸透してくのが分かる・・

浸透すればもちっとして表面は乳液の働きでしっかり潤い閉じ込めてくれる。

本当に化粧水と乳液の働きしてくれてるの分かるんだ。

お肌が全体にもっちりして1回の使用で柔軟性が育つ感じ・・

もっちもちになるので凄く気持ちよい!!

もちろんそのままコットンを頬だけパック。

このオーガニックコットンでパックすると浸透力も凄くよくなる感じする・・

実はオーガニックコットンって使ったの初めてだけど、お肌が気持ちよいって

思える肌あたりなんだよね〜

本当にこれだけで朝まで大丈夫なのって思ったけど、朝起きるとさらにもちっと

してた。特に乾燥もしてないし、お肌柔らかくなる感じ。

で朝の洗顔もﾐﾙｸｼﾞｪﾙでok!!シンプルケアなのになんだか凄くお肌に贅沢してる

気分になるとっても不思議で心地よいスキンケアなんです・・

もう少し長く続けてみたいなぁ〜使い続けるともっちもちのお肌になって毛穴も

埋まってきそうだね

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　美容系インナーケアで大好きなのはプラセンタ!!

　やっぱりマルチな働きをしてくれるし、ﾊﾘ潤いだけじゃなくって、美白にも

　そうして女性ホルモンの活性化にも働きかけてくれるから、

　女性特有の不調なんかにも効果を発揮してくれるの・・・

　たとえば即効性を求めるならやはりﾄﾞﾘﾝｸ・・気軽に始めれるならサプリメント・・

　もちろんﾄﾞﾘﾝｸ以上に効果があったサプリメントもあったし、

　ﾄﾞﾘﾝｸでまずくて断念したものもあった・・

　サプリメントよりも気軽に始めれるのにゼリーがあって、

　しかも最近のプラセンタゼリーって本当におやつ感覚で美味しいものが多い。

　今回見つけたのはなんと桃味のプラセンタゼリー!!



大塚グループさんの

Deseert　美容

ピンク色のパッケージで見た目から凄く美味しそう。

プラセンタ　2000mg　＋　コラーゲン1000mg

ヒアルロン酸5mg、ビタミンC15mg、ツバメの巣エキス15mg

とプラセンタだけでなく美肌に効果的な成分がいっぱいでしょ？

コラーゲンに必要不可欠なビタミンCも入ってる、ちゃんと考えられてる

ゼリーなのです。

何気に私ﾄﾞﾘﾝｸの苦手なところって１瓶の量が多くて意外とカロリーが

高いところなんです。結構おなかがいっぱいになったり、胃もたれに

なる場合もあるんですよね。

これはダイエット中でも安心の1本５．６ｶﾛﾘｰ!!

寝る前でも安心しておやつ感覚で食べられる。

びっくりなのがお値段もおやつ感覚!!

1本110円という缶ジュース並みのお値段・・

このコスパはびっくりです・・・



特別価格で１箱1,500円だって・・

びっくりしちゃったぁ・・思わず10日分かな？って思って2度見しちゃったけど、

この価格で1ヶ月分だよ!!

本当毎晩食べるおやつにクッキー食べるならこれ食べたほうが

断然お得だゎ〜

• 美容ゼリー |
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　やっぱり乾燥が気になるこの時期。

　ﾌﾞﾛｸﾞでも何度も言ってるように、今年に入っての乾燥は本当にひどくって、

　いくらスキンケアに力入れても潤ってくれても、朝には、夕方には乾燥してる

　なんて事が多くて・・・これから春先になるとさらにお肌は荒れてくるので、
　今のうちにしっかり潤える自活力、健康なお肌を取り戻したいんですよねぇ〜

　まずはしっかり潤いチャージ。ただ水分を届けて上げるだけじゃなくって

　大事なのってPHのバランス。水分と油分のバランスが取れないと

　いくらよい化粧水でパックしても蒸発しちゃうんです。

　

パニフェロ�U　アクティブローション

パニフェロｼﾘｰｽﾞの中心となるのがﾊﾟﾆﾌｪﾛｳｫｰﾀｰ

パニフェロウォーター（恒pH性酸素水）は、マイナスイオンを多く含み、

肌のpHバランスを正常に戻して、みずみずしい正常なお肌の状態を

保って若々しいお肌へ導いてくれるんだって!!

乾燥の原因となるのってやっぱりpHの乱れ・・・

水分はしっかり届いていてもそれを閉じ込める力がないとどうしても

乾燥してしまいます。

パニフェロウォーターは肌表面に波紋のようにすっと広がり、深く浸透。

潤いを閉じ込めてお肌本来の力を

呼び覚ましてくれるんです。

お肌はそのもので潤える力を持ってるので、大事なのはそれを

元の正常な状態に戻してあげること。加齢とともに乱れがちなお肌を

健康な状態にリセットしてあげることなんですよね。


肌細胞の基礎となる核酸と、

水分を維持する保湿因子にはたらきかけるヒアルロン酸を配合しているから、

ただ潤いを与えるだけじゃなくってそれを

保持してくれるんです。

アミノ酸とPCA - NA(アミノ酸誘導体）をプラスすることで、角質層の潤いキープ力を

高めてくれます。

シンプルでありながらただ水分を与えるだけでなく、持続させること、そうして浸透力

また未来のお肌まで見据えた化粧水だから、お肌の底上げにぴったり。

とろみ系を使うとその場は潤った感じがするけど、大事なのはやっぱり持続力だと思う。

このローションは与えっぱなしにならない、自活力を育てる将来のお肌を

ちゃんと念頭においているから、ターンオーバーにあわせて使うと確かな

効果を感じられそうなんですよね。

ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸしたりハンドで入れたりと、肌状態に合わせながら決して甘やかしケアに

ならないように毎日使ってみたいですね。

天然うるおい成分で乾燥に負けない肌を育む

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　もうすぐバレンタインということで・・突然愛の告白をつぶやいてみたいと思います・・

　愛する物・・・

　愛してやまない物たくさんたくさんあると思うけど・・

　私が今一番愛する物は

　「ミルクの国」です・・

　あの牧場の描かれたパッケージ・・

　そうして限定されたお店にしかいらっしゃらない

　ﾂﾝﾃﾞﾚな感じも・・

　あけた途端に香るミルクの香りにも・・

　私はあなたを愛しています。

　いや愛してるって言葉では足りないくらい、

私にはあなたが必要なんです。

　いらいらするときも、うれしいときも、寂しいときも、どんな時も

　旦那よりも近くに、旦那よりも長い時間私のそばに居るのがあなた・・

　ミルクの国なんです・・・

　1週間に2袋までって決めてます。

　お店に行くと一目散にあなたの元へいきます・・・　

お店の店員さんが時折牛に見えるくらいに、私の脳裏には

　あの素朴な牧場が浮かんでいるのです・・・

　口に入れた途端に広がる懐かしくも甘い味・
　
　ほどよい大きさで口をいっぱいにしてくれる適度な存在感・・

　今までにここまでも理想に満ちた「飴」があったでしょうか？

　1週間に2袋は糖尿まっしぐらです・・・

　でも世界で一番あなたを愛してます!!笑

　さぁバレンタインも近いし、ミルクの国に愛の告白？じゃなくって

　プルプルお肌で素敵なバレンタインを・・
　
まずはお肌の土台作りが肝心
　


　↑↑うるおうハーブクレンジング↑↑

オイルｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞではじめる保湿クレンジング

ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞで一番気になるのって洗浄力と乾燥なんです。

今年に入って本当に乾燥がひどくて、プルプルお肌とは程遠い

ざらざらくすんでしおれたお肌になってるので、最近は

スキンケアにオイルチャージしてなんとか保湿力を高めている

んだけど・・・そうだよね・・根本を見直さなきゃ。

まずはしっかりﾒｲｸｵﾌしてお肌の土台作り。

これがしっかりしてるとスキンケアの浸透力も断然アップするもんね。。

鈴木ハーブ研究所さんのｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞは厳選した天然成分　

アルガン・ホホバ・ローズヒップを配合



しかも自然のままで限りなくナノ化

（10億分の１の微粒子）されているので

お肌にすーっと伸びて汚れを分解してくれるんだって。

だから必要以上にこする心配がないから、

お肌にとっても優しいし、保湿成分奪っていかないんです。

オイルなのにさらっとしていて、洗い流しもスピーディー。

だから必要な潤い奪わず配合されている美容成分が

ぐんぐんお肌へ届いてくれるの。


ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞしながら保湿なんて贅沢出来ちゃう訳です。

メイク汚れと同じオイルがやっぱり一番洗浄力がよいなって思うんだけど、

やっぱり気になるのは摩擦による乾燥なんだよね。

細かい分子のオイル　＋　美容成分で、

お肌の汚れはしっかり落として、潤いはしっかり届けるなんて

理想的なｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ。



いいなぁ・・・使い続けると

キメが整ったふっくら素肌へ・・・

オイルｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞのべたつき感が

ないので、使いやすいし、お肌への

なじみも抜群なんだよね。なのに天然成分が

しっかり潤いで包んでくれるから、

ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ後にぷるぷる肌になりそう・・・

オイルクレンジングってどうしても潤いまで奪っていっちゃう

イメージだったけど、これは洗い上がりの保湿感が凄く期待持てます

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　気がついたら終に５瓶目のみ切ってしまってます。

　ヘアドルーチェ・・
　
　飲み始める前の事を思い出すと、後ろ姿が気になっていつも鏡で見てて

　ツムジぱっくり割れて頭皮見えてたんだよねぇ。

　ちょうど時期的に抜け毛が多い時期に初めて、秋は薄毛になってるの

　間の辺りにしながら、一人涙することも多々ありました。

　髪の事で悩んでる事を終にだんなに打ち明ける事が出来ました。

　ちょうど1月の20日頃・・・少しは髪の毛ふわっとしてきたかも？って

　自分の中でもあんまり後姿チェックしなくなったし・・

　だんなはやさしく「そんなこと今まで考えたこともなかった。」

　って言ってくれ「薄いとかわからんけど」って言ってくれました。

　元々の私の髪の量は知らないからだろうけど、それでも少しだけ

　髪の毛伸ばしたいななんて気持ちもわいてきました。

　5ヶ月飲み続けたのは

　

↑↑もうおなじみのヘアドルーチェ

・KA21キングアガリクス
・カプサイシン
・大豆イソフラボン
・ノコギリヤシ
・カルシウム
・ビタミンＫ

癌に効果的とされているｱｶﾞﾘｸｽが配合されているから、かなりきつめの

香りと味がしますよ・・でもこれなれますね。

香りがきつい分、飲んでないとあれきょう飲んだっけ？って

思い出させてくれるというか・・5ヶ月一日も、一回も忘れたことないです。

それだけは自慢!!やっぱり飲み続ける事って大事でしょ・・・

はじめの頃みたいに、あれ？生えてきた？とか小さい毛を

発見できたりの感動って薄れてきたけど・・



確かにツムジの頭皮の見えは徐々におさまってる感じ。

後姿を見るといつもツムジのぱっくりが見えるので、

なんとかごまかさなきゃって、またブローしてたんだけど、

最近は頭皮がすーすーすることあんまり感じなくなったなぁ。

髪の毛の量が増えたかどうかはわからないけど、確かに頭皮の

透け具合は落ち着いてきたねぇ。

後は小さい毛ぷつぷつとたってるの分かる。。

これが伸びた頃には髪の毛もだいぶ戻ってくるのかな？なんて

期待半分に毎日飲んでる。






ちなみに今月の頭頂部・・

髪の毛結んでるし、光の加減もあるんだろうけど。。

5ヶ月飲んで確かな手ごたえあるので、

半年飲んだ後も出来たら飲み続けたいなって思う。

髪の毛は本当長期戦だけど・・お肌なら1ヶ月くらいでも効果あるんだけど・・

髪の毛は最低でも半年はかかるよねぇ・・まだまだ長期スパーンで

前向きに取り組んでいきたいなって思う・・これから発毛の春が来るしね。

サンプライズ株式会社

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↑↑うーん全部の項目に当てはまるなぁ・・

なんだか元気がなかったり、なんだか疲れやすかったり・・

何もする気にならなかったり、疲れも抜けないし、お肌もさびてる・・

少しまえから気になってる美容成分にローヤルゼリーがあります。

まだまだ早いかなって思っていたけど、アンチエイジング、美肌にも

毎日の健康にもマルチな働きをしてくれるローヤルゼリー・・

そろそろ飲み始めたいなって思ってたんです。



QOL（キューオーエル）倶楽部さんの

ローヤルゼリー・プロポリス

これただのローヤルゼリーのサプリではなくって、同時にプロポリスも摂取

できちゃうんです。


プロポリスには、アミノ酸・ミネラルを豊富に含む他、

20〜30種類にも及ぶ「フラボノイド」が配合されているんだって。

しかも不純物を極限までカットしたこだわりの高純度で、

吸収が凄くよいんだって。

フロボノイドといえば酸化を防ぐ働きがあります。

いわゆるアンチエイジング成分!!

またキューオーエル倶楽部の「ローヤルゼリー」は、品質を評価する

基準ともなっている成分“デセン酸”を、凍結乾燥の状態で６％以上も含有
してるんだって。

女王蜂の生命力のヒミツとして解明されたばかりの“ロイヤラクチン”も、
新鮮なまま配合!!

Wのアンチエイジング成分が

高い純度と濃度で配合されている

凄く贅沢なサプリメント!!

それに加えて美肌にもアンチエイジングにも欠かせない

ビタミンEやコエンザイムQ10・ビタミンB群4種も配合という、

まさにこれひとつでマルチな働きをしてくれる究極のサプリって感じ。

ローヤルゼリーサプリずっとはじめたいって思いつつ、お値段は

プラセンタ並みなんですよね・・・１ヶ月1万越えなんて当たり前って感じの

希少な成分だからしょうがないんだけど・・

キューオーエル倶楽部さんのローヤルゼリー　＋　プロポリスは

1ヶ月6,800円!!

ローヤルゼリーだけでなくって同時にプロポリスも摂取できてこのお値段は

かなりお得だと思うなぁ・・

毎日の元気のためにそろそろ始めたいな、ローヤルゼリー

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とにかく乾燥がひどい。今年に入ってから乾燥したり、落ち着いたりの繰り返しで、
なんだか自分自身もかなり敏感になってます。顔伸ばしてみてつっぱる感じがしたら、

洗顔も朝は素洗いにしたり、なるべく負担かけないように、乾燥しないようにと

やさしく洗浄を心がけているんだけど・・
ちゃんと汚れを落とすことは大事なことなんですよね。

ついでに角質ケアだって必要。しっかり汚れをその日のうちに落としてあげないと

古い角質となってごわごわお肌で、浸透力も落ちちゃうから。

前から気になってたんですがイシュアさんのスマイルコスメティックｼﾘｰｽﾞのｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ



スマイルコスメティック
モイスチャーセラクレンジング

これこんにゃくセラミド配合で、ジェル状のｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞがお肌になじむと

オイルに変化してしっかり汚れを吸着してくれながら、

すすぎが簡単だし、

何よりメイク汚れがなじんできたら

オイルに変化して手の感触に

知らせてくれるのがうれしくないですか？

ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞってなんだかマッサージも一緒にしちゃったりして、

気がついたらくるくるしすぎで必要な保湿成分まで奪ってしまう

なんて事が多いんです。だからｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ後お肌が突っ張ったり

乾燥を感じるの。

スマイルコスメティックのｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞは、こんにゃくセラミドが

ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞしながらも潤いとﾊﾘを同時に与えてくれるの。

だから摩擦して保湿成分逃げていかないし、

洗い上がりは7つの美肌成分でプルプルになるの!!



やさしいｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞって感じだけど、洗浄力も抜群なんだよね。



やっぱりメイク汚れはしっかり落とすことがお肌の土台作りには

欠かせない。でも余分な摩擦で負担をかけたくないし、乾燥も

防ぎたい。そんなわがまま肌にぴったりなｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞだよ。

合成着色料、鉱物油は一切使用してないので、お肌へのやさしさだって

追求。

しっかり洗浄　 ＋　保湿

洗い流すタイミングまで知らせてくれて、オイルとジェルのよいところ取りの

ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ・・・

オイルだと洗浄力あるけど、乾燥しちゃう。ジェルだと洗浄力が

なんて思って、結局洗浄力の高いオイルを使うことが多いけど、

二つをあわせ持つことでよい部分だけど生かしたｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞになってるのが

とっても斬新!!

今の時期の乾燥肌にぴったりなｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ

イシュアオンラインショップ

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　凄いプラセンタサプリ見つけましたょ。

　私も愛用中のエステナードソニック（美顔器）の健康コーポレーションさんの

　濃縮プラセンタサプリｯ
　
　

　プラセンタは断然馬といっていたけど、美・プラセンタSPは国産の豚ﾌﾟﾗ。

　でもね、分解方法により、同じプラセンタエキスでも有効成分の含有量に

　大きな差が出るんだって・・・とにかく馬にこだわったきたけど、分解方法の

　事なんて今まで考えたことなかった。

　一般的には、凍結融解法・加水分解法・酵素分解法などがありますが、

　抽出の際に塩酸を用いたり高い熱をかけてしまうと、重要な有効成分である

　　アミノ酸・酵素・成長因子などが壊れてしまうだけでなく、プラセンタ特有の

　たんぱく質も変性してしまいます。

美プラセンタSPは余計な化学物質や熱を加えず、独自に編み出された酵素群で

じっくり抽出してるんだって。

さらに「凍結した活性化させた組織を身体に埋め込む」という組織療法の

考え方にヒントを得て開発された先端抽出技術を採用。

有効成分をより活性化した状態のまま保つことに成功してるんだそう。

だから質が違うのｯ



その差は一目瞭然。

有効成分がぎっしり濃縮されて配合されてるのｯ

しかも純度100%のﾌﾟﾗｾﾝﾀにこだわっています。

不純物を徹底的に取り除いて、有効成分だけをぎゅぎゅっと濃縮して

配合してるんだって。

安全面でも国産の豚ﾌﾟﾗにこだわり、ＳＰＦ豚由来のプラセンタを使用。

ちなみにSPFとは特定の菌・微生物、寄生虫を持たない豚なんだそう。

プラセンタの純度や濃縮度もかなりこだわっていて凄いなって思うんだけど、

ほかの美容成分一つ一つにも高いこだわりで、驚きました。



コラーゲンは純度の高い1番絞り。

元の原料のわずか２％しか抽出できない、希少かつ濃厚な部分のコラーゲン。

しかも低分子で、体内に吸収されやすいんだそう。

で注目してほしいのが全部粉末で配合してるって事。

エキスで配合すると不純物や余分な水分が入ってしまうんだって。

全部粉末にすることで純度の高い濃厚な成分を

ぎゅぎゅっと詰め込むことができるんだって。

この高い濃縮へのこだわり凄くないですか？

今まで馬プラセンタが絶対なんていってたけど、この濃度で

ひとつひとつの美容成分へのこだわりが高く、高品質以上の

濃度なので、これは効果が期待できそうなんですよね。

なんか今までにない真のプラセンタって感じがして・・

大体ﾌﾟﾗｾﾝﾀサプリってほかのものを配合することで価格を下げたり、

純度も落ちてしまうのですが、このサプリメントは必要な成分を

無理やり押し込んだような、消費者の事を本当に考えられた

贅沢な濃度って感じ。今まで飲んだものとは一味違う!!って確信が持てます

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オイルラブｯなんて言ってますが今回は海外ヘアオイルのジェノリスの

なんと日本未発売の　ピスタチオオイルを使ってみました。

今の時期お顔が乾燥するように頭髪も乾燥しちゃいますよね。

静電気が立ちやすくなるから、枝毛切れ毛の原因にもなっちゃうんです。

ボリュームほしいけどやっぱり毛先はさらさらで居たいんです・

ﾄﾞﾗｲﾔｰの熱からも外部刺激からも守ってほしいし、

しっとりサラサラヘアで居たい・・ビスタチオオイルってすべての髪質に

対応してくれるオイルなの。

しかも夏も冬も一年中使えちゃうんだって。



ピスタチオオイル

洗い流さないタイプのヘアトリートメント

厳選されたピスタシオ種子油・アマニ油・ルリジサ種子油

（ハーブの一種）を贅沢に配合

使い方はいたって簡単。

タオルドライした後の濡れた髪の毛に一円玉大をなじませﾄﾞﾗｲﾔｰで

乾かす。もしくは朝のセットの際に使うのもよいみたい。

夜なじませて寝ると朝セットするとサラサラになるし、

朝使うと外部刺激からも髪の毛を守ってくれるから、

やっぱりW使いがよいのかな。

あんまり夜のﾄﾞﾗｲﾔｰの際に何も髪の毛にのせたくなくて、

トリートメント系のものはつけてなくて、朝のセットの際にオイルなどを

つけてたんだけど、これ塗ってねると朝のセットがかなり楽になるし、

寝てる間に髪の毛が絡まらないかも




緑色でピスタチオの香りがふんわりします

オイル自体はかなり濃厚・・ぼてっとしてるので、

これ乗せてべたつかないって思った。

結構皮脂多くてべたつきがちなので、控えめの量を毛先になじませて

朝のセットに使うと・・みるみるﾂﾔがよみがえってきます。

触るとさらさらであのサロン帰りの

髪の毛が瞬時によみがえる感じ。

しっとり感はあるけど髪の毛がべたっとする感じではなく、

ほどよく潤ったﾂﾔ髪って感じ。

香りもほとんどわからないくらいで、オイル独特のにおいもないし、

凄く使いやすいかも。朝になじませておくと、日中のパサツキや

絡みもなくって、一日さらさらヘアが続く。

日中も手ぐしでｻﾗｻﾗよみがえるょ・・世界のｾﾚﾌﾞが絶賛なの納得。

• ﾍｱｹｱ |
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　肩こり・首こりかなりの慢性化してます。

　なので適度な運動はダイエットのためでもあるけど、運動すると
　
　肩こり、や首筋もしっかり伸ばせて気持ちよいからって理由で運動してる

　部分も実はあって・・

　こうやってﾌﾞﾛｸﾞを書くのもそうだけど、仕事も一日パソコンに向かう仕事なので、

　とにかくかなり疲れているんです。

　普段は有酸素運動、無酸素運動でしっかり柔軟もし、
　
　スキンケアの時間にゲルマニウムローラーでリンパをしっかり流してあげるって

　事をしています。

　実は人の頭部は　一般的に体重の１／１０の重量があり、
それをずっと、首が支えているって知っていましたか？

　だから首への負担って結構大きいんです・・

　運動やゲルマニウムローラーももちろんよいんだけど・・

　こんなアイテム本当ほしかった!!って思えるものを見つけちゃいましたｯ

　

　エアネックストレッチャー
　
　運動したり、マッサージしたりと逆に手が疲れたり、体が疲れたり

　でなくって、首にすぽっと入れてポンプ式で

　空気を入れて首をしっかり伸ばしてくれるんだって!!

　TVを見ながら、ﾌﾞﾛｸﾞ書きながらエアポンプで空気量調節して

　首筋をそうして肩までぐいっと伸ばして、疲れを軽減。　

　使用後は首・肩が凄くらくになってそうだよこれ・・　

首筋をマッサージしてあげると血流がよくなって顔色もよくなるんだよね・・

　意外と大事なんだよ首筋・・・

　お顔のマッサージよりも血行よくするためには首筋かもって思います。

　しっかりのばして、あったまりそう・・お顔の血行よくなりそうなので、
　スキンケアしながら使うと効果倍増しちゃうかも・・・

　電池とかがいる訳じゃなくって、膨らますだけだから

　凄く経済的だし、これなら気にせずお家に居るときずっと使えちゃうじゃん!!


　これどんな感じなんだろう？

　私の想像では首筋もほかほかしてきて、肩こりも軽減・・

　顔色もよくなりそう　

なんだよねぇ。こりには暖める事が大事だもん。お風呂上りに使うと

さらに効果上がりそうだよねぇ。ゲルマニウムローラーで首筋、肩を

つぼ押ししたり、ころころしたり、叩いたりしてるけど・・・これだったら負担かかることなく、

しかもあっためながら芯から首筋伸ばしてくれて本当に気持ちよさそうだょ。

早く首にすぽっと挟めてみたいなぁ・・・今日も首筋ごりごりです

　

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