ゆか★はなぶろぐ

沖縄那覇空港に着きました☆

荷物を待っている時に野球キャンプ取材に来ていた顔見知りの記者さんにバッタリ！

ちょうどひとりで居たから、私もどこかの取材だと勘違いしたようで、お疲れさま〜と声をかけられてしまいました(>_<)

みんなお仕事の中、私はのんびり旅行です(^^;

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今日は特に予定を入れていなかったのでインフルエンザ対策もかねて家に引きこもっていようと思ったけど、天気も良いし、外に一歩も出ないのはむしろ不健康かなとお散歩がてらランチしてきました

ぽかぽか陽射しが気持ち良かったです
隣の駅近くまで歩きました

たまたま見つけて入ったお店ではなんとデザートがワゴンサービス
10種類以上あった中から私はこの3つをチョイスしました。
プリン、チーズスフレ、ガトーショコラ♪

自分で選べるのって嬉しいですよね〜


そうそう、最近携帯の万歩計を使っているんです
今日は今のところ2500歩！！これが多いのか少ないのかわからないけど、数字を見るのがちょっと楽しみです

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インフルエンザ、私のまわりでも感染してしまった人が増えています。
甥っ子の学校は学級閉鎖になっているそう、、。

毎年予防接種しているけど、今年に限ってしていないんです(>_<)

絶対に感染したくないから(誰だってそうですよね(^^;)人混みは徹底的に避けたいところです。

14歳以下の子供が全体の60%超えらしいので、子供が多く集まる場所は特にですね。
甥っ子は仲良く兄→弟と順番に感染しました(-_-)
潜伏期間があるから怖いですね

気を付けないと

はなは今日も元気です☆

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今日はお仕事繋がりのお友達４人(大西友子ちゃん、信澤美穂ちゃん、牧野素子ちゃん)プラス元気いっぱい２歳の女の子２人でランチしてきました

偶然にも私以外はみんな女の子のママさんで、話題は自然と子供中心に

知り合ったのはそれぞれスポーツ関係のお仕事だったし、数年前だったらきっとスポーツや仕事話で盛り上がっていたはずなのに、変われば変わるものですね

いろいろ聞けて勉強になりました（笑）

友ちゃんからもらったオーガニックグッズ
このほかにもたくさん入っていましたありがとう〜

セルフケアをしっかりしないとね

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頂いた圧力鍋で焼豚作りました(^^)d

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久しぶりにはるちゃん(土屋晴乃ちゃん)母娘と会いました

はるちゃんBabyとは誕生した翌日以来たった2か月しか経っていないのにその成長にはビックリしました
体重も約2倍になったそうです。赤ちゃんの成長って早いですね

私が贈ったお洋服を着てくれていて嬉しかった＆かわいかった〜
はるちゃんBabyのこれからの成長が私もとても楽しみです会うたびに大きく感じるんだろうなぁ。。


今回はるちゃんがセレクトしてくれたのはリッツカールトンのラウンジ。

おいしいアフタヌーンティを満喫してきました


ソファ席でゆったりできるしBaby連れのお客さんも多かったですよ。

お互い近所だし、利用する機会が増えそうです
価値観や考え方が似ているはるちゃんとの時間は本当に楽しくてとても良い時間でした

帰宅したら、私よりも先に帰宅していた主人が夕食の準備をしてくれていました
さすがに今日は体調が悪いわけでも仕事だったわけでもないので申し訳ないなあと思いつつ、すべてお任せにしちゃいました

主人の料理は速水もこみち君のレシピ本がベースなので、我が家では主人が料理をする時、コモミチ君と呼んでいます（笑）
コモミチシェフの今夜の献立はメカジキのバターソテー、野菜たっぷりミネストローネ、茄子とベーコンのトマトパスタ


やっぱり作ってもらうとおいしいですね〜。

コモミチシェフ、週に１，２回は登場してもらいたいなぁ


良い1日でした

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今夜のごはん。

野菜（カボチャ、人参、ジャガイモ、玉ねぎ）のポタージュにはもちろん「エノキ氷」を入れましたよ
コクも出て良い感じ

そして久しぶりにピザを焼きました。

先日、友達にピザ生地のレシピを聞かれて教えたんだけど、失敗してしまったのこと
いつもいい加減に作るから何かしら分量を間違えて教えてしまったのかも

どうしてだろう？？？と送ったメールを見ながら今日作ってみました。

でも、結局原因は分からずリベンジ失敗です

滅多に計量しないからレシピを教えるのも正確にできるわけないですよね。。。
たまにはきっちり料理してみようかな。
たぶん無理だけど料理って性格でますね

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みなさん、エノキ氷ってご存知ですか？
たまたまテレビで見て（笑）作ってみました

長野県ではコンビニで売っていたりとても身近なものみたいですね〜。
JA長野県のサイトでも作り方等紹介されています

エノキ2パックと水400CCをミキサーにかけて、弱火で1時間煮込んで凍らせただけです。
時間はかかるけど超簡単

エノキ茸には「キノコキトサン」がたくさん含まれていて
腸の中にある余分な脂を体外に排泄してくれる働きをするそうです

そして、煮詰めて凍らすことで、キノコキトサンの量が12倍に増えるそうです


毎日摂取することでダイエットにも効果大！なんだとか
美肌にもつながりますよね。

さっそくできた氷を、豚汁、カレー、スープに入れてみました。
効果が今から楽しみです

アンチョビをペーストにして入れたりして、温かいドレッシングにも出来そう

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昨夜は久しぶりによっしーとごはん♪

お仕事で知り合ったよっしーは年下なのにしっかり者で、会うとついついあれこれ相談してしまいます(^^;

昨夜も例外なく(笑)、近況報告のつもりが気付くと今抱えている不安ごとについてたくさん話を聞いてもらっちゃいました。
お陰でスッキリ〜☆

帰りに我が家にも寄ってくれて、はなもベッタリ甘えていました♪


写真はよっしーがくれた江戸切子のグラス☆
ありがとうヾ(=^▽^=)ノ
大切に使います〜。

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はなの今年初シャンプー。
普段は家でお風呂に入れるけど、たまにはプロにきれいにしてもらいましょう♪

ミッドタウンに入っているドッグサロンでは毎回サービスで写真を撮ってくれます。
今回はお正月バージョン(^^)d

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