トリシティをドナドナ

May 25 [Thu], 2017, 20:13
TーMAX買ってから、全然乗ってないので売っちゃいました。
買ってから1000kmくらいしか乗ってないので勿体無いですけど…


値段は希望に届きませんが、しょうがないっす。
次のオーナーさんは若い女性です。
大事にしてもらえそうです。





自宅でリハビリ

May 22 [Mon], 2017, 21:38
整形外科でやっていた電気治療が自宅で出来るなんて


オムロンのエレパルス買いました。


肩凝り用と思ってましたが、関節痛にも効くと聴いて買ってみました。
ひざ痛がちょっと楽になります。
走った後の筋肉のハリも和らぎます。
コレ良いです(^^)

秋のマラソン大会どれにしようかな

May 15 [Mon], 2017, 23:30
膝の痛みが治らず、
今年はレースエントリーを控えている。
春までに治るだろうと、
6月に35kmのトレランにエントリーしてしまいました。
そのレース以降は「エントリー自粛中!」白紙状態です。

でも11月に開催される日光のトレランは絶対出場したい。
その1カ月前くらいに、
調整の意味も含めてマラソンに出場したいと考えていた。

そこで候補になったのが、
@山形まるごとマラソン(昨年出場して、すご良かった) 参加費4000円


A宮城復興マラソン(今回が1回目) 参加費13000円


B天童ラフランスマラソン 参加費未定


宮城復興はフルマラソンとは言え、13000円は高すぎる。
大都市のシティマラソンならまだしも、田舎のレースとしては高すぎる。
復興に参加費の半分くらいが寄付されるなら納得できるけど・・・

って事で貧乏なyujimanは山形まるごとか、天童ラフランスだね。
最終的には日光のトレランの日程次第です。

ランニングの後はビールですね

April 29 [Sat], 2017, 13:51

松屋でビール&牛丼頭大盛、合わせて500円




ランニング後のビールが最高


ハーフの距離ですが、2:40もかかってしまってダメダメでした。
膝も痛いし、持久力もだいぶ落ちてしまいました。
6月のトレランが不安です

ウエストサイズ

April 09 [Sun], 2017, 16:21
服の入れ替えしてました。
太っていた頃は88cm
トライアスロンやってた時は76cn
現在は79cm〜82cm
リバウンドした時の為に88cm残してたけど、思い切って82cmOVERは捨てます。



冬物一気に洗濯

April 08 [Sat], 2017, 17:14
まずは、ダウンウエア4着を一気に洗いました。


次にゴアテックス物を洗って、
最後にポリエステル系
素材別に洗剤変えるのが面倒です。

滑り納めにきたけど

April 08 [Sat], 2017, 10:54
濃い霧で、滑るの危なさそう。


残念だけど、来シーズンまでお預け
帰ります

掘り出しちゃった

April 05 [Wed], 2017, 22:09
iPod160Gを8.5k円で見っけました。
付属品無しですが、それでも安い。




見つけた時思わずニヤついちゃいました。



シューズ入れ替え

April 04 [Tue], 2017, 20:46
通勤ランや練習など、四六時中履いてた
トレラン用のサロモンのXA−PRO3DGTX


上の緑のシューズ
1000kmは軽く走ってる
丈夫なので、痛んでる感じがしないくらいキレイですが、靴底はとっくに終わってました。
見た目キレイだと中々捨てられませんでした。
替わりのシューズはゴアテックスでは無いタイプ
同じモデルでもフィット感が、だいぶ違います。
1サイズ小さくしても良いかも。



もう4月なのに

April 01 [Sat], 2017, 9:12
新雪


P R
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2014/3/18〜


■シンバ Mシュナ■
2000/11/30生まれ ♀

■マラソン・トレラン■
ダイエットがんばるぞ

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■旅行■
遊びに行きたい

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TDM850'94 DR250’92 他

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