お酒の適量

December 27 [Sun], 2015, 12:19
年の瀬もいよいよ押し迫り、忘年会などでお酒を飲む機会も増えているのではないでしょうか。
お酒の席では緊張もほぐれ、ついつい飲み過ぎになることがあります。

飲み過ぎや悪酔いで年末に体調を崩してしまうのは避けたいものですから、適量に抑えたいですね。

お酒の適量は、一般的にビールで中瓶1本、日本酒で1合、ウイスキーならダブルで1杯ほどだそうです。
お酒に強い方と弱い方では個人差も大きいので一概には言えませんが、翌日に残らないよう注意したいですね。

ドモホルンリンクル 年齢肌
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