眠い 

2009年02月13日(金) 23時12分
なんかここのところ、毎日毎日眠いです。
ちゃんと寝てるはずなんだけどなー。

寝すぎてもだるくなるだけだし、寝なさすぎても、眠くなるし・・・。
8時間って結構長いと思うんですよ。ベストは5時間〜3時間くらい。
平日はこのくらいで、土曜に半日くらい寝て、日曜に8時間くらい寝るのがベストかなぁと思います。

でも最近は、自分の中での生活のリズムがどんどん狂ってきてます。
困ったなぁ。何とかして直したい・・・。

自分にあった生活のリズムって、結構大事だと思いません?
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:美浜ユイコ
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1月5日
  • アイコン画像 血液型:B型
  • アイコン画像 現住所:北海道
  • アイコン画像 職業:小中高生
読者になる
小奇麗なおっさん好きです。
好きで何が悪い。
2009年02月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
最新記事
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
最新コメント
メールフォーム

TITLE


MESSAGE