ホットヨガ

January 06 [Tue], 2009, 23:53
いってきましたぁ

    ホットヨガ


スゴイよかったですょ〜

温度 38℃ 湿度 65% の中でアロマをたきながらヨガをするの


途中からスゴく汗もではじめて、たくさんの水分を取りながらゆっくりとした動きでヨガをするんだけど代謝もよくなるしホルモンバランスも更に美肌に


    最高の一時でした


もちろん、これからも通います効果がでたらご報告


眠りも深くなるみたぃこれからぐっすり寝ます

おやすみなさぁい
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:yu8372
読者になる
2009年01月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/yu8372/index1_0.rdf