生活習慣病予防に

March 11 [Mon], 2013, 10:14
アルファリポ酸は栄養があり、サプリメントなどで使われています。ご飯やパンなどに代表される糖質は主にエネルギーとなる栄養素ですが、摂りすぎると太る原因にもなります。ダイエットにアルファリポ酸が活躍するのは、体内に多く取り込まれた糖質をエネルギーとして消費する作用をサポートするためです。ダイエットにサプリメントを活用したいという人にとって、アルファリポ酸は重要な成分だといえます。アルファリポ酸は、テレビや雑誌で扱われることも少なくありません。アルファリポ酸は、他にも優れた作用がある栄養素といわれ、中でも期待されているのが活性酸素の除去作用です。抗酸化作用については近年ますます研究が進んでおり、様々な研究機関や商品開発の分野で集中的に取り扱われている事柄といえます。抗酸化力の強い成分の1つとしてクローズアップされているのがアルファリポ酸です。痩身効果以外にも、抗老化作用があるとも言われている栄養素なのです。アルファリポ酸の効果はこれだけではなく、他の栄養素が体内で作用する効果を強化することができるとも言われています。コエンザイムQ10、ビタミンC、ビタミンEを摂取する時は、アルファリポ酸と同時に取り入れると一層効率的な摂取が可能になります。ビタミンCやE、コエンザイムQ10の共通点は、抗酸化作用が高く、酸化を抑止するという点です。これらの成分をアルファリポ酸と同時に取り入れることによって、それぞれの栄養効果で生活習慣病予防になるともいいます。

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