休肝日

June 15 [Sat], 2013, 7:56
飲み会が連夜続くとさすが体に堪える。ウコンが良いと聞けば試してみて、シジミの味噌汁が良いと聞けば即席だがシジミの味噌汁を飲んでみたりしていた。仕事もプライベートも落ち着いてきた最近では、休肝日を作っている。週に1日でも体からアルコールが抜ける日があると、だいぶ体も楽になる。それから、しばらくはタバコも控えてみようと思っている。どうしてもこの2つは、私にとってやめられないのである。お酒を飲んだ後のラーメンのように切っても切れない関係でもある。健康的な体に戻そう
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