カサカサ肌といえば、踵（かかと）がカサカサになるのも気になりますね。
あの、いかにも「角質」っていう感じの踵の皮膚って、かなり色気に乏しいと思っています。とくにある程度年齢を重ねると、あの踵の部分が硬くカサカサになるのは仕方ないですよね。
激しい人の中にも、踵の部分がカサカサを通り越して、肌われ（っていうのかな？）している人もいますね。かなり痛そうです。
ウチの母親は、お風呂場で軽使って擦っていましたが、果たしてどこまでの効果があったのでしょうか？
今となってみれば、かなり疑問ですね。
でも、踵の皮膚が硬くなるのは仕方ないことだし、人間が足を使って歩く以上、当たり前のことなんですね。もっとも、その「あたりまえ」がなかなか受け入れられなかったりするのですが．．．
踵のカサカサへの対策は、何よりも肌の保湿ではないかと思います。
軽石で擦るなんて、皮膚の表面を削り取ることが問題の解決になるとも思えません。（もっとも一定の効果はあると思いますが．．．）
専用のクリームもいろいろと市販されていますね。足の踵は、人目に触れないところだから、あまりお金をかけても仕方ないんだけど．．．みたいな気持ちも少しあります。
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私の友人、かなり顔の「しみ」を気にしているのです。彼女の顔には、しみの他にはしわやホクロもなくてキレイなのに、しわやくすみがちょっと目立つんですね。
大人になってからのニキビ跡がしみになったのかも、と言ってましたけど。原因は良くわからないですね。そばかすが大人になってしみになるという話も聞いたことがありますし。
老人性のしみだとかなんとか冗談で言っていましたが、でも、まだ若いのですけどね。
それでも、しみ対策はいろいろやっているみたいです。
化粧品でも、私はコンシーラーとかは使い方もわからなかったのですけど、彼女はかなり化粧の仕方が上手で、しみもかなり隠れる化粧をしています。
⇒
顔のしみ対策
でも、やはり根本からしみ取りをしたいみたいですね。最近は、皮膚科でしみを取るレーザー治療なんかも一般的になっているので、
でも、レーザーでのしみ取りも必ず成功するわけではなく、しみが除去できなくて、失敗することもあるみたいなので、ちょっとためらいはあるようです。
レーザーでしみ治療をして、まえよりシミが濃くなってしまうこともあるようですね。
今のところは、しみを自分で治す方法を見つけると言っていました。佐伯チズの本にしみ対策のことが書いていたような気がするので、ちょっと探してします。
最近の雑誌には、よく
肝斑対策のトランシーノの広告がでてますよね。でも、彼女のシミは肝斑とは違うと本人は言っていました。
最近は気づいたのです。かなり二の腕がプルプルとぜい肉がついていることを！
肌カサカサで二の腕プルプルなのです。それってどうなのでしょう？
二の腕引き締めが必要ですね。
男性の中には、女性の二の腕がわりと好き、って言う人がいるようです。そんな人は、どちらかというと、細いやせた二の腕よりもちょっとふっくらした二の腕がいいそうです。だから、多少、二の腕が太いのもいいのかもしれません。
ふっくらとした肌が気持ちいいのでしょうね。なぜか、二の腕ってきれいな肌ですもんね。二の腕の肌が荒れるってこと、あんまり無いような気がします。部分的に美肌なのです。
でも、二の腕の皮下脂肪が好きな男性って、ちょっと変わっていますよね。
やはり腕が細いほうが言いに決まっています。それでも、二の腕だけとか、そういう部分ダイエットって簡単ではないといいますよね。太ももとか顔やお腹なんかの部分痩せをしたい人って少なくないと思います。
⇒部分ダイエット
それで、マッサージとかエクササイズなんかをするんですよね。
トレーニングをすれば、二の腕の脂肪は取れると思うのです。でも、その分、筋肉が必要以上についてしまうのもどうかと思いますよね。だから、エクササイズも程よいのが効果があるのだと思います。
ダンベルなんかでトレーニングしてちゃ、ちょっとやりすぎでしょ。
適度なエクササイズで、二の腕をキュッと引き締めて、かっこいい体になりますよ。
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秋から冬にかけての空気の乾燥する季節は、肌も乾燥しますよね。
そう、カサカサ肌なのです。冬だけでなく夏もカサカサの乾燥肌なんですよね。肌の保湿がイマイチなのかもしれません。肌の乾燥が悩みなんですよね。ホントに手もカサカサだし、ついでに足やかかともカサカサになるのです。
だから、イロイロなカサカサ肌対策をしていますよ。
やはり、しっとりとした美肌にはあこがれているのです。スキンケア法にも、いろいろな方法があるようですが．．．
⇒乾燥肌対策
カサカサした乾燥肌だと、かゆみの悩みもなるのですよね。赤ちゃんの肌みたいにキメの細かい肌にあこがれます。でも、赤ちゃんでも冬場に頬が乾燥しているのは可哀想ですね。ほっぺたが真っ赤になってたりしてね。最近は、アトピーの赤ちゃんも多いみたいですし。きっと、食べ物の問題なんかもあると思います。
保湿効果の高い、化粧品とかファンデーション、化粧水、入浴剤なんかもいろいろと試しているんですけど、なかなか乾燥肌の改善は簡単ではないですね。乾燥肌に効果のある食べ物もあるようなので、ちょっと調べてみないといけませんね。
最近はちょっとおさまっているのですが、一時期、乾燥肌で湿疹にも悩まされていました。なかなか辛いものがありましたよ。
人間の体って、年をとると体の中の水分量が減るらしいのです。文字どおり「乾いた女」になっちゃうんですよね。それと、肌の乾燥って関係あるのでしょうか？
最近は、佐伯チズさんとか田中ゆく子さんとか、ちょっと年配の美肌関係の人の本を読み漁っています。そろそろ、そんな年なのです．．．
首のしわも気になっているんですけどね。
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