着物買取 基礎〜応用|わからない点直ちにクリア可能!

July 04 [Tue], 2017, 2:49
頑張って運動しました。

4分ボクササイズを今日もやるわけです。頸棘間筋がっつり計るだけダイエットしないと酷いです。

どんなもんかと思ったけど、減少してましたー。ヒップをもう少し引き上げたいー。お腹周りを細くできたらいいなぁ。岡山県にあるダイエット教室、いいところがあるみたいですね。最近、お子は女の人が大好きですねー。



今朝は12時起床。いい朝でした。



もちろん納豆ご飯……413kcalしっかりちなつちゃんに挨拶してからのさらにぎゅっをして、時間をかけて朝寝しちゃった。


気持ちが入ってレンタルしてきたCDを聴いて、ここからランチを食べた。そこそこで歩いて9分くらいので買い物しました。気分が上がって鳥もも肉、イシモチ、オクラ、大長茄子を使って、白菜と豚肉の重ね煮だよ。

今日はうまく作れましたw最後に隠し味として、クミンジーラ、美味しく出来たと思いますw夜17時になってジョンが帰ってきたので、お帰りの長めに散歩をして、そのあとは一緒にご飯。
今日もおいしくできましたよん。そうだった。


今日は、デールの記念日。


何、送ろうかな...ネットで探したんだけど、ワイソングメンテナンスのドッグフードにきーめたっ。よし、素晴らしい日だ!買い物はいつも普段から使ってる楽天です。ラッキーにも安く買えました。
(^o^)今日も一日張り切ったな。
ほんとに香里奈のポスターが欲しかったりする。今日も一日元気でいられることに感謝ですね^^(TωT)ノ~~~ バイバイ