腰痛 予防

あなたは　このような事で悩んでいませんか？



・カイロプラクティックに行っても骨を鳴らされるだけで腰痛が改善しない

・病院に行ってもレントゲンを撮られた後、薬（痛み止め・湿布）を出されるだけ

・マッサージに行っても本当に痛い箇所は触れてくれず関係のない所を揉まれる

・評判が良いと耳にした病院やカイロプラクティック（整体）に行ったけど効果なし

・コルセットをつけないと生活に支障をきたす

・痛み止めや塗り薬を使用しても気休めにしかならない




私も腰痛が治るまでは毎日同じような事を思っていました。

近くに評判の良い病院やカイロプラクティック（整体）があると耳にするとすぐさま駆けつけ

「今度こそ私の腰が治るかもしれない！」と僅かな期待を胸に施術を受けるのですが、

結果は期待を裏切られるものばかり…。






しかし、腰痛を克服した今となって初めて気づいたことなのですが、

一般的な治療法では腰痛を治すことができない 事には明確な理由があったのです！





⇒　　その明確な理由をお話します　












決定版！腰痛セルフケアプログラム

妊娠 妊婦 腰痛 すべり症 トコちゃんベルト について 御意見御願い致します。私は....

妊娠 妊婦 腰痛 すべり症 トコちゃんベルト について 御意見御願い致します。私は昔から腰痛持ち（すべり症）なのですが、原因としては 座ったままの仕事なので運動不足が原因だと思っています。今妊娠７ヶ月です。妊娠２ヶ月目ぐらいから すべる症のような症状になり、妊娠するまでは数日で治っていったものの 今になっても 更に酷くなり 全く治りません。妊娠が原因で骨盤が開いたりする痛みだったら良いのですが、妊娠が原因なのか、すべり症が治らなくて悪化しているのか わかりません。 現在の症状としては、歩く・動くなどは 少し痛い程度です。いったん椅子以外の床や座椅子に座ると（少し背もたれがある程度のもの）体を起こすのに神経を挟んだような腰痛が走ります。寝る時や横になる時は、上向きになり脚を伸ばすと 腰部分、太ももとお尻の繋ぎ目の部分などがとても痛みます。『あ”〜っつ』と言いながら脚を伸ばさなくてはいけません。やっとの思い出脚が伸ばせても、上向きのまま膝をたてて、腰を浮き上げようとしても、腰、脚が痛くて、上げるに上げれません。痛みが走って力が入りません。最近では、夜 寝返りを打つのも とても痛く とてもゆっくりしか動けません。今まで 朝になったら カナリ治っていて また 夜になると痛いという感じだったのですが、今は朝になっても良くなりません。 痛むのは右の腰がほとんどで、左は右ほど悪くありません。妊娠が原因かもと思い、トコちゃんベルトで締めたりしていますが、良くはなっていません。トコちゃんから出ているフラ正座器も使っていますが、フラ正座器に腰をのせるのも痛くて一苦労です。歩くぶんには大丈夫なので、毎日 少しの時間ですが、ウォーキングをしています。 これらの症状から見て、私の腰痛の原因は 妊娠によるものでしょうか？すべり症の悪化でしょうか？産婦人科の先生には『わからない、もしわかってもどうすることも出来ません。』と言われました。妊娠中の時に 腰痛になった経験のある方や 妊婦の腰痛に詳しい方、どうか助けてください。アドバイス御願い致します(続きを読む)


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腰痛＝すべり症と診断され通院しているのですがなかなか良くなりません＾＾ 整体に行こうと思うのですが＾＾（もしも） が心配で(続きを読む)


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電車の優先席について。私は腰椎分離すべり症（腰痛）もちで、長時間立ちっぱなしだと腰から下が痺れて非常に辛いです。 電車で座りたくて優先席の前に立っても、お年寄りでもなく松葉づえをしているわけでもないので変わってもらえません。 どうすれば座れるでしょうか。アドバイスお願いします。(続きを読む)


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腰痛すべり症と診断されました。腹筋を鍛えるのが良いそうですが、かえって、腰痛をさそいます、他にもっと良い方法ありませんか？(続きを読む)


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すべり症という病気を知っていますか？ 知っていたら教えて下さい！！(続きを読む)


医師の国家資格を持たない整体師が「過去にこんな症状に対応してきました」と書く....

医師の国家資格を持たない整体師が「過去にこんな症状に対応してきました」と書くのは医師法(あはき法やその他関連法規等)の観点から問題ないのでしょうか？具体的な症状としては下記項目が書かれています。(一部抜粋) -------------------- ▲整形外科・外科系 腰痛（慢性腰痛、すべり症など）、ぎっくり腰、背中痛、肩痛、坐骨神経痛、手のシビレ、足のシビレ、五十肩、腕が上がらない、股関節の痛み、あごの痛み、膝の痛み、成長痛（オスグッド）、骨折等の後遺症（医学的に完治した後） -------------------- 効果が期待できる症状として「腰痛 ぎっくり腰 背中痛 肩痛 頭痛 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 便秘 五十肩 不眠症 股関節痛 膝痛 自律神経失調など」と記載されています。 また、「しっかり治すことを目的とした人のみ、受け付けています。」とも記載されています。 治すとかそういう表現が医師法に抵触するのではないかと思うのですけれど、詳しい方適法か違法か教えてください。 あわせて根拠条文(とその解釈)も教えていただけるとありがたいです。(続きを読む)


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腰椎すべり症の手術について ずっと腰痛持ちですべり症もあることを知っていたのですが、足がしびれたりおかしな感じがしたので病院に行ったところ、ＭＲＩをとることになり、だれもがおかしいと思うような状態であるという結果でした。 このままじゃ将来的に歩けなくなるかもと言われ、大きな整形外科に行ったところ手術と言われました。 正直手術はしたくありません。 何か方法はないのでしょうか？ また、症状を緩和、改善する方法はありませんか？ 現在大学４年です。 手術するなら時間のとれる今しかないと言われています。(続きを読む)


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腰痛についての質問です 多くの方も腰痛で悩まれているようですので一通り目を通させていただきましたが、やはり少し違うようです。 結論からすると「腰椎すべり症」かどうか心配しているのですが。痛い部分は、俗に4番5番6番といわれる腰椎の部分だと思います。 １．前屈のストレッチをすると腰痛がひどくなり、立ち上がれなくなります。 ２．スクワットは、腰に負担がかかると思い、レッグプレスにしたのですが腰痛がひどくなり、すべり症を疑っています。 過去にぎっくり腰は3回程度しています。 痛みとしては、その時にもよりますが「腰が抜けそうなだるい痛み」、 胡坐から立ち上がる時に「刺すような痛み」などがあります。 胡坐をかいて抜けそうに痛い時は、正座に座りなおすことも多いです。 予防する運動なども教えていただければ助かります。(続きを読む)



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明日も越えよう！今日の自分。 | 整体マッサージ・中国医学経路整体院 ...

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野球男子:下北沢→目黒 - livedoor Blog（ブログ）

野球ひじについての話題や携帯日記など. トップページ » 下北沢→目黒. < 腰椎分離症・腰椎すべり症を起こしやすいスポーツ（野球、テニス、バスケットボール、バレーボール、サッカーなど） · 野球肘を治して子どもに笑顔を！ > 2010年02月06日 ...(続きを読む)


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筋トレが逆効果に^_^;

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都わすれの徒然なる儘に:明日は雪らしい・・！

最近は２〜３回しか出来なかった腹筋も、軽く３０回位は出来るようになったが「腰痛すべり症」があるから、毎度無理をしない程度で止めておく・・！ 何しろ「右肩痛」があるから肩を使うようなことは出来ないし、ぶら下がりをやりたいと思うが肩が痛くて ...(続きを読む)


MRI検査を受けてきました｜流れゆくときのなかで・・

【 第四腰椎すべり症 】 と先週命名された私は 何か手を施さなければならないようなこともなく 腰痛体操と血行を良くするビタミン剤とリハビリを続けるように ドクターに告げられた ☆゜*:.。.:*゜★☆゜*:.。.:*゜★☆゜*:.。.:*゜★☆゜*:.。☆゜*:. ...(続きを読む)