健康な赤ちゃんのためには「葉酸」が必須です 

April 15 [Fri], 2016, 17:25
妊娠前からの「葉酸」が大切です!!



妊娠前の栄養、それは「葉酸」です。

なぜなら妊娠初期における妊婦の葉酸の低摂取が、
胎児における二分脊椎や無脳症などの神経管閉鎖障害のリスク上昇へとつながります。


これらのリスクを回避するため、厚生労働省は2000年から妊娠の可能性のある女性に対して葉酸の摂取を推奨しています。
そのため2002年4月から、母子健康手帳に葉酸の摂取についての記載が追加されています。


葉酸は水溶性ビタミンで、ビタミンBの一種です。
少なくとも妊娠の1〜3ヶ月以前から、十分量の葉酸を摂取するのが