ちょっと手抜きで 

2007年02月20日(火) 15時17分
 
・パプリカソースの煮込みハンバーグ
・ホウレン草とコーンのバターソテー
・筍とエリンギのガーリック醤油炒め
・ナスとニンジンとオクラの揚げ浸し
・枝豆入り卵焼き


基本ご飯がないので7〜8品作りたいけど疲れてたので手抜き。
バレンタイン、送別会、帰省、とイベントが続いたのでお休みしてました。

お茶はそば茶で 

2007年02月13日(火) 15時20分
 
・豚肉のチンジャオロースー風
・しめじとタマネギの卵炒め
・インゲンのおかか和え
・和風ゆずポテト
・パプリカのマリネ
・アスパラとミックスベジタブルのチーズ焼き
・ウインナー

洋風ランチ 

2007年02月09日(金) 15時31分
 
・ナポリタンスパゲティー
・鶏のからあげ
・オクラ
・ジャーマンポテト
・ミックスベジタブルのチーズオムレツ
・ピーマンとコーンのカレーソテー
・アスパラとにんじんのマヨ焼き

珍しく米付き 

2007年02月07日(水) 15時27分
 
・鶏ごぼうご飯
・オクラ入りたまご焼き
・豚いんげんニンジン巻き
・シュウマイ
・しめじとえのきのお浸し
・ピーマンのきんぴら
・アスパラとコーンのマスタードサラダ

ソテー尽くし 

2007年02月06日(火) 15時13分
 
・鮭のレモンソテー
・豚肉しそえのき巻き蒸し
・アスパラとコーンのバターソテー
・プチトマト
・ピーマンのピカタ
・にんじんとしめじのめんつゆ炒め
・たまねぎのカレーソテー

おやつはプロセスチーズ 

2007年02月05日(月) 16時10分
 
・鮭のムニエル(卵マヨソース)
・しめじのホイル焼き
・たまねぎとミックスベジタブルのチーズバターソテー
・プチトマト
・豚肉アスパラ巻き
・にんじんおかか醤油
・ブロッコリー
プロフィール
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記録を課す事で弁当作りに励むように
基本、米は食べません
(白く冷たいお米が苦手だから)

好きなものは、
肉、たこ焼き、チーズ、アボカド、キウイ。
嫌いなものは、特になし。
近頃は、チンゲンサイがうまいです。 
2007年02月
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