晴れ 

2017年04月25日(火) 23時33分




忙しかったぁ

曇り 

2017年04月24日(月) 20時31分

曇り 

2017年04月22日(土) 13時34分



午前中だけ〜

曇り時々晴れ 

2017年04月21日(金) 23時10分



プラス5キロくらい


3時からメリモ
時々寝ちゃったけど


夕方から自主練
つっかれたぁ

晴れ気持ちよく 

2017年04月20日(木) 22時57分



今週はよく走ります

雨後曇り 

2017年04月18日(火) 22時10分

晴れ暑い 

2017年04月17日(月) 19時09分
10キロくらい

晴れ 

2017年04月14日(金) 17時54分
桜散る中
飯田橋やら靖国やら






今週も無事終了


でも腰は痛い


ありがとうございます

晴れ 

2017年04月13日(木) 14時13分



半日仕事
腰がぁ痛い

晴れのち曇り 

2017年04月12日(水) 21時58分



時間勘違いやっちまった


気をつけよー
ちゃんと再確認しよー