カツオ三昧の夕べ〜子供の日にちなんで 

2005年05月05日(木) 22時46分
朝(1人ごはん)  :
  発芽玄米ごはん一膳
  温泉卵
  ちりめんじゃこ
  きゅうりの味噌漬け
  竹の子の味噌汁      なんか私は毎日同じ。

昼:浅草すしや通りの「十和田」にて   
  二色そば
  (彼はせいろと天丼のセット)

夜:『カツオ三昧の夕べ(なーんて)こどもの日にちなんで』   
  浅草「栃の屋」のごま豆腐
  カツオの刺身&自己流カツオのタタキ
  カツオのユッケ風
  カツオの照り焼き(端っこの方で)
  ミニハンバーグと野菜たっぷりデミグラ煮込み  
  切干大根の煮物
  額づけ&白菜の漬物
  枝豆
  as drinking 発泡酒&焼酎「天使のはしご」

レシピは続きで。

豆腐づくし 

2005年05月03日(火) 22時02分
朝;発芽玄米ごはん一膳
  温泉卵
  ちりめんじゃこ
  竹の子の味噌汁

昼:「よし木」で二色せいろ

夜:小鉢2品/ほうれんそうのじゃこ和え
      /新玉ねぎのオニオンスライス瓶なめこかけ
  「まめたま」のあんかけ豆腐
  あじのたたき
  おからサラダ/ yuka風卯の花
  ソーセージと竹の子とぶなしめじの鉄板焼き
  揚げと竹の子の京風煮
as drinking 発泡酒&すずしろ(飲みきり)

レシピは続きで・・・
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