よっしぃ

今日スポーツジムで、初めてバランスボールというものを体験しました☆

参加者が自分以外はみんな女性で少し緊張したんですが、

初めてのことばかりでとても楽しくやれました♪

バランスボールというだけあって、筋力でどうこうするよりも、

あまり力を入れずに体のバランスがとにかく大事だという事なんですね

コツを掴んできた所で終了☆

また機会があれば、やってみよう

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先週末、瀬名コテージ村に夢宇人の合宿にいってきました☆

２年ぶりの合宿で、大勢で集まる事ができてとても楽しかったです！

今回は飲めるお酒がなかったのでよっぱらう事がなかった分、

夜更かしもできてよかった♪



写真は、朝７時頃に撮ったものです。

やっぱり山の空気は美味しかったぁ

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今日、「２１グラム」という映画のDVDを見ました。
人は亡くなると、体重が２１グラム軽くなるそうです。
何がどれだけ減るのか・・・魂の分なのかな。。。

「それでも人生は続く」という言葉がとても心にのこる映画でした。

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劇団員のブログを準備中なんだけど、中々「ＧＯ！」できない。。。
今日も合宿の話をしていてブログの話をするのを忘れた。

絵文字、面白いねー！


上の写真は、職場の近くで見つけた小さな薔薇です。
おばあちゃんと一緒に見つけました
どんな場所でもけな気に咲く花に、二人で感動してました。

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