水分補給

November 16 [Sun], 2008, 11:29
ひと昔前は、アスリートのトレーニング時には水分を極力取らないようにとよく言われたそうですが、今では水分を適時に取ることが常識となっていますが、そこで悩むのが運動場やスポーツ施設などの水道水を飲むべきか、はたまたミネラルウォーターを飲んだ方がいいのか、その上ミネラルウォーターであればものすごい数があるからどれを選んでいいのかまったく検討がつかないという人が多いかと思われます。

そこで私がお勧めしたいのが、【Vittel】です。定番といえば定番ですが、豊富なミネラルとカルシウムが含まれていますので、アスリートの方から軽くジョギングやウオーキングまたはサイクリングなどいろんな場面で使えそうですね。

トレーニング時や試合時に水分補給のタイミングや量など、その必要性は現在では非常に重要な位置づけとなっていますので、厳選して選びたいものですね!
Vittel 500ml×48本  オススメデス
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