友達と一緒に体験してきます

March 27 [Thu], 2014, 19:23
友人のことなんですが、30代の女性ですけど・・


腰がのびない ちゃんとした姿勢で立っていると、ちよっとの時間でもしんどい。


歩くと、気を抜くと、「人類の進化を横から見た絵」の人で猿人?クロマニヨン人でしたっけ?


みたいになります。

お尻をつけてしゃがんで、たてひざしてる状態で、うちでパソコンの仕事年中過ごしている。

ただ姿勢の悪い状態で、運動もしないで、長時間座って仕事している毎日。

結局、腰の力と、お腹の力が弱いと思います。

足腰もですが

このままほっとくと、ちゃんと歩行できなくなるよ、と言ってるんですが、家の中でできる体操ならやる、といっています。


あと横浜市で噂の整体院も気になるみたいです。

そこは体験もできるので今度一緒に行く予定にしています♪
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