腰痛改善・解消「福辻式」 福辻鋭記 口コミ 効果 腰痛改善

March 01 [Thu], 2012, 18:14
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私も福辻鋭記さんの「腰痛改善・解消「福辻式」を実践しています。
私は20代後半の頃から、何度かぎっくり腰をやっていて、それ以来常に腰の痛みが伴う腰痛になっていました。
パートの仕事で、簡単な倉庫の荷物の整理などをしているのですが、荷物を持ち上げる時が本当につらく
恐る恐る姿勢を落とし、お腹にものすごい力を入れながら持ち上げるような状態でした。
外出しても1時間後に痛みが辛くなり、辛さのあまりにその場でしゃがんでしまうこともありました。
毎日の家事も大変で、キッチンにずっと立ちっぱなしだと腰が段々痛くなるので、イスに座って食事を作っていました。
色々な健康雑誌を買いあさって、テレビで腰痛の特集をやっている時は録画して体操などをやってきましたが、
私には合わなかったのか、痛みが取れることはなく、体操をやった翌日は逆に痛みが増していることもありました。


1ヶ月前くらいに福辻式のDVDを見つけて、最初はちょっと半信半疑でしたが、
わらにもすがる思いで、先生の実績を信じて購入しました。
私の場合は、すでに痛みがあったので、メインの腰のエクササイズではなく、まずは足のエクササイズをやってみました。
すると、驚くことに今まで何をやっても痛みがとれなかったのに、
完全とまではいかないまでも、明らかに痛みが軽くなりました。
辛くなくなり本当にすごいです!!

痛みがたまにでることもありますが、その時は足のエクササイズとツボ押しをやると、すぐに痛みがかるくなります。
これからも、エクササイズを続けていきます!!本当にありがとうございました。


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だからこのような人にはほんとお薦めです↓

・長いこと整体に通っているのに、一向に腰痛が治らない方
・雑誌やテレビで見た、腰痛体操やストレッチをやっているのに、改善さない方
・病院や整体で、あなたの腰痛は原因不明と言われてしまいまった方
・手術しか方法はないかなと思っている方
・エクササイズをしてもなかなか治らない方



皆さんも始めは疑うかもしれませんが、
私もやって効果がでたのでぜひ試してみて下さい。
そして、痛みとさよならしましょう!!


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