食べ合わせ 

2012年07月22日(日) 14時12分
食べ合わせが悪いとお腹を下してしまうこともありますが。

最強の食べ合わせという身体にプラスになる食べ合わせも存在します。

雑誌「からだにいいこと」に載っていたのですが、

夏バテに効く食べ合わせ

ゴーヤ+豚肉

ビタミンCとビタミンB1で疲れを分解してくれるらしいですよ。

そういえば、沖縄のゴーヤチャンプルにはポークが入っている。

昔の人の暮らしの知恵ってすごいですよね^^
最新記事
カテゴリアーカイブ
日別アーカイブ