己抄呼〜Misako〜のタイ式ヨガ マイ・ルーシーダットン
あなたは もしかして こんな事でお悩みでは ないですか？
●ヨガやピラティスで
●ダイエットしたい
●スタイルがよくなりたい
●肩こり、冷え性を改善させたい
●健康を維持したい
●骨盤矯正をしたい
●腰痛を改善させたい
●心も体もゲンキになりたい
でも 身体の硬い私には 無理 ＾＾；
ってあきらめたり 挫折したりしていませんか？？
身体が硬くても
運動が苦手でも
これらの悩みを 簡単に一挙に解決できてしまう
方法があるんです！？ ＾＾
⇒マスコミで話題の己抄呼〜Misako〜先生 が
あなたのヨガスタイルを変える、
新しいヨガを紹介します。
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ヨガとパワーヨガの違いはなんでしょうか？痩せたいけど その前に肩こりなおしたいし 激しい運動は長続きしないからと思ってヨガと考えてます 教えてください(続きを読む)
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ヨガを習いに行きたい こんにちは。 10代の女ですが、日ごろの運動不足解消とダイエット(基礎代謝をあげたい)のために、ヨガを始めたいと思っています。 ところが、教室がほん...(続きを読む)
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ヨガ ヨガを始めたいと思っているのですが、フィットネスのレッスンを受けるのと、ヨガ専門のスク-ルに通うのと、どちらがいいですか? ちなみに今、渋谷に新しく出来たLAVAと言...(続きを読む)
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ヨガの一日体験コースってご存知ですか? はじめまして。 彼女と一緒にヨガを体験できるところを探している のですが、都内でいいところありますか? 女性が多いと思うので、男...(続きを読む)
カタカタイ
... 色々考えて、今度からIYCは週1回にしようかと思ったのですが結局今週も2日行きました。基本は木曜日で、金曜日はその時の体調とか予定次第という感じなのですが ... 木曜日は先生からヨガをして変化を感じたことは？と訊かれたのですが、「心身の微妙な変化を ...(続きを読む)
11/15ヨガ時間のご案内
... YIN（陰）YOGA training program 修了 2009年1月 IYCキレイになるヨガインストラクター養成修了 2009年9〜12月 マタニティーヨガ習得 2010年2月〜 ママ＆ベイビーヨガ習得中 2010年10月 RTA認定ベビーマッサージセラピスト取得 ...(続きを読む)
ヨガマット用・ニットリボン。。
ヨガマットを クルクル巻いて このニット・リボンで 止めます 以前 ＩＹＣ京都の 『私の教室』で 指編みを教えて頂いて 作ったのですが 行方不明に・・ 探していたのですが 見つからず あきらめていました。。 ...(続きを読む)
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最近の練習。
IYCのマイソールチケットが切れたタイミングで、 8月に福岡のりょうくんが来たときに買った UTLの回数券が残っていたので、 クランティさんのレッドクラス行ったり ... わたしの周りにはヨガのみならず、先生のみならず、 家族や友だちや、大切なことを教え ...(続きを読む)
6日の新月☆
... yahoo.co.jp 22日(月)の吉祥寺プライベートサロンでの満月Moon Yogaに関してはすでにご予約はいっぱいです。 IYC荻窪クラス にぜひどうぞ☆ 11月〜年末にかけてのスケジュールはコチラ↓ 11月＆12月ヨガクラススケジュール(続きを読む)
WS@YOGA PLUS
... まゆみ先生と 美味しいプレゼントまで頂きました。 楽しい時間をありがとうございました。 来週火曜にはまたヨガン江坂スタジオで、ヒーリング系癒しWSを行います。 http://www.iyc.jp/news/workshop/p5868 ken(続きを読む)
バンコクー成田ー荻窪ー東京駅ー大阪
朝6時半バンコクより成田着、IYC荻窪で来客、来年度の新プロジェクト打ち合わせ後、東京駅から大阪入り。 今年の新幹線は旅の途中の和める空間として大活躍。 ... 来年度の計画や、新しいヨガプログラムのアイデアが外の眺めを楽しんでいる時に結構湧き出て来る ...(続きを読む)
ニックネーム：ヨガ やり方
