222 

February 22 [Wed], 2012, 22:22

雨ふり 新月の夜

一杯一杯 丁寧にたててくださる
珈琲をのみに
マスターに会いに☆

しっかり芯のある珈琲を
やさしいミルクでつつんだものを
の リクエストに

タンザニアの豆を
珈琲とミルクの“ せめぎあう ”
オーレでいただくことに


最近はどうされていますか…
さながら いつも人生相談室(^-^)

ここには いろいろな方が来られます
ひとには
スタイルとテンポがあります

だから その人その人にリンクします

そう話してくれたマスターには
“おもてなしとはリスペクト”
“いつも選択しているという意識”

そんな
最近 気になっていた ことば
がしっくりきます

たとえば
前に進もうにも
何かつっかかることがある

からだが若いうちは
頭がふたつ先をいくんです
だから ガタガタとエンストおこす

何もせず あるいは
ふたつ戻せばいい


100年先のこと考えても
今はそこにいないのだから
今居る場所でできることを

逆もしかり

おじさんがよく説教めいてしまうけど
今の若い者は とか
私たちの時代は とか
昭和のおじさんの話をしても
その人はその人の今を生きてるから
知ったこっちゃないて話です
そもそも おじさんは
その人に代わることもないのだから

動けなくなったとき
動きだすことは
ひとりでできなくもない
ただ時間がかかる
人と話した方が速かったりする

話すことは おもしろいですよ!

話さないでいると
おなかに重しをいれてるようなもの
それは 重たいですよ

口下手?さらけ出すこと?
何をこわがることがある?

誰かのために意味がある存在になろうとしなくていい
こうでなければというカタチはないのだから
何千何万といるひとの
みんなにとって意味ある人になんてなれない
自分にとっても全員がそうではないように
会わない人だっているんだから

どんなんでもいいんです

人生 80年やよく生きて120年
短いですよ
精いっぱい 思ったことをやるんです

年をおえば
体力もないから しょっちゅうは
おこったり 激情することがなくてね
その分
ここぞというときの必要な力にね

あ それから
親はいるうちだけが親ですよ☆

そんな家族の話にもなりました!

カランカランとなるドアがなり
最後まで笑顔で
送り出してくれたマスター

新しいはじまりの夜に…

namaste



おんなじ といえば 

February 19 [Sun], 2012, 9:48

久々に 立ち寄った喫茶店

ひとつだけ柄のちがうカップに
思わず 目がとまり


これって
ポーランドの食器???

すると 店主さん…
まぁ 知ってるの?!
ある縁で 大島で出逢ってね
とっても気にいってるの と

私もロンドンから日帰りの旅先で
偶然 出逢ったんです とaco

まぁまぁ

この日はちょうど
その旅に一緒に出かけた友達と
久々に連絡をとりあったところで

あら まぁ
な嬉しい出来事の連続

ポーランドやら大島やら
ロンドンやら広島やら

こうやって
ときと場所とひとを介しての
嬉しい出逢いに

ふぶく雪の寒さも何のその
カツカツと闊歩しながら
スタジオに戻りました☆


@ロンドン郊外 Lewes


おんなじ 

February 18 [Sat], 2012, 20:01

広島市心身障害者福祉センターへ
行ってきました!

ろうあの方とのyogaは
初めての体験

お話をいただいてから
どんな風にクラスを進めてゆけば
楽しんでもらえるかな
と。
いろいろな方にアドバイスをいただき

黒板をつかったり
音の振動をこころみたり

途中途中 みなさんと
あ〜これはむつかしいね
これなら 大丈夫
とか お話しながら 笑いながら
クラスを一緒につくってく感じが
とても新鮮でした!

ポーズや呼吸は
まずは 目でみてもらい
その後は各自 呼吸をかぞえ
ほどいて余韻をあじわう

考えてみれば 実にシンプル
そして
いつもと何らかわらない おんなじ

私自身も楽しく
シンプルになれたひととき

yogaをおえると
質問や感想をたくさんいただき

スタッフの方や手話通訳の方
ご参加いただいたみなさまに
たくさんのをいただきました!
そして
ちささん、Yoga Labo神谷よしみ先生
ありがとうございました!

YIN yoga 

February 14 [Tue], 2012, 9:29


デッキにあたる雨
川面に はねる雨
ぷらす トースト
そんな眺めの朝です


昨夜 参加した
junkoさんのインヨガクラス

たくさんの感覚があふれたり
うけとったりの
とーっても充実した時間となりました


一日のなかに 静かな時間をもつこと

ひとつひとつ ロックを外していくこと

呼吸がカラダと心と命を繋いでること

私たちが生きてるときの制服みたいな
カラダという器には
体験や記憶がもれなくつまっていること


yogaをしていると
その器からいろんな記憶がとりだされて
たとえば
近い過去の記憶…あぁ 今日は
◯◯な日だったな とか
忘れてたような遠い過去の記憶が
ぽっ と出てきたり

そして
記憶のいくつかが組み合わさって
たとえば
ふとんの記憶と空気の記憶で
空気のふとんがのっかってる感じだな
とか

新しい記憶になって また器に入ってく
ように思うのです

yogaしてるとき
あぁ この充実した感覚 覚えとこ
と思いながら yogaを終える頃には
あ、なんだったけっ(^^;;
てすっかり忘れちゃってることあるけど

ちゃんと記憶されてると思うと
なんか安心

はたまた
日々の暮らしのなかでは ぐじっ
とした感覚を記憶しちゃうこともあるけど

大丈夫!
また 取り出して 新しい記憶を
入れてゆけるということかな なんて(^-^)

いつでも
引き出せるようになれるといいな


junkoさん namaste


月日 

February 13 [Mon], 2012, 15:39

今日はセラピールームへ
ちいさなお客さまが

mamaのマッサージ中は
おもちゃで遊んだり

mamaによりそったり

お部屋を探検したり

涙したり お乳のんだり

本能のままに
いろいろな表情を見せてくれました!

さんとは
気づけば もぅ長ーいお付き合い

yogaのクラスやセラピー
ひろしまヨガピーススタッフさん…

そして、mamaとなられた今

いろんな話しながら
私たちにも
赤ちゃんの時代があったことや
変化してくもの
変わらないもの

なんだか
学びと歓びのつまった時間でした

namaste

たえさんのおしごと 

February 02 [Thu], 2012, 8:50

今年は
本をいろいろに読んでみたい

そんなさなか
かしていただいた
働く、ひとびと


そこには
著者の興味がそそられた
働き手の方が描かれていて
文がそえられています

楽しいひと
骨太なひと
たおやかなひと
斬新なひと…

文体や選びだすことばの
ひとつひとつから

働くひとびとと著者の方の人柄が
つたわり

ページをめくるたび
わくわくしました

文末にそえられた
インタビューされた方への質問が
妙に心くすぐり

夜中だというのに
また
ページをめくり…

結びにあった 著者の一節

遠い見えない憧れではない、
目の前にいる光っているひとびと。


これを読むと
なんだか
自然に生きることの
やさしさを感じ

そんな
やさしさをもちながら
働き手でありたい
と思うのでした

著者の心のうごきが
私の心をうごかし
こうやって
ひとってつながってくのだなぁ

たえさん
ありがとうございます

茶の湯 

February 01 [Wed], 2012, 23:57

木彫りながら
茶の湯の話になりました


おうちにあった
いくつかの本を
とりだすと

茶の湯とは
ただ湯をわかし
茶をたてて
のむばかりなる事と
知るべし

とありました



そう
とてもシンプル



そこには
ただ
道具があり
型があり

呼吸とともに静けさや
内なる躍動
おもてなしの心があり

すべてにおいて
調和がある


以前
タイ古式マッサージを
仕事にしようと
決めたのは

当時 すきだったもの
yoga 茶道 書道
に共通する呼吸という要素を
感じられたからでした


小さな小さな茶室で
yogaもいいね

そんな話にもなりました

茶道 再開したくなりました


こちら ただいま作成中の
立つ靴べらのたたずまい
(^-^)

namaste


瞬間 

January 29 [Sun], 2012, 0:28
マッサージをするとき
受けるときにも

呼吸が
すーっと通る瞬間があります

それも はっきりと。

このとき
手はかるい圧でそこにふれていて
しばらく待ちます
受け手は
自然とそこに意識がむきながら
呼吸を繰り返すうちに

その瞬間が訪れます

からだがふとゆるんだかと思えば
深呼吸がぶわぁーと広がる

まぶたは閉じているのですが
呼吸とともに 視界もひろがり

眠っていたか いないかの感覚からも
気持ちいい覚醒
クリアに

そして それは同時に
それほどまでに そんなところで
つまっていたのかと
知らせてくれます

からだの可能性と健気さとを
感じる瞬間です


みなさまとも
そんな瞬間を一緒に感じてゆけたら
と思います

namaste


進もぅ 

January 27 [Fri], 2012, 20:14
ずっと さっがしてーた

とスガシカオさんの切ない歌声が
聞こえてくれば

プロフェッショナル
仕事の流儀 の時間

今回は
IT技術者 及川卓也 氏

常にかかげる志は
世界を変えよう

自分がナンバー1だと
突き抜けてきた若かりし日々では
まわりともぶつかってきた

そこで出あった上司からの教え
人と人のつながり
人の心の痛みがわかる人になること


チームリーダーとなった今
未だにうまくできないことも多いが
その教えは 確実に生きている
と 氏はつづけて言う

当たり前を否定しながら
あえて議論も遠まわりさせる

結局 経験者のひとことや
常識におさまるかもしれない

けど
そうじゃないことも起こりうる

押し通したい意見も
ひとまず置いておいて
自分でやれば早い仕事も
助言役にまわったとき

メンバーの長所や個性がみえてきた

そして たどり着いた確信は

世界を変えるのは チーム力

何度も重ねる議論で
メンバーは不安も現状もぶつけてくる

及川氏はそのひとつひとつに
丁寧に答えてクリアにしてく

そうして
くすぶりを突き抜けて
動きだしたプロジェクト!

“アクセルがかかった
リタイアするかもしれないし
ペースや路面への配慮も必要だ
そこに面白さもある

たとえば同じことを続けていくにも
リスクはある

ならば
挑戦したいことや未来、夢への
リスクをとりに行きたい”

と。



そしてまた 歌声
あと一歩だけ前に…進もぅ

candleなナイト 

January 27 [Fri], 2012, 17:15


木曜の夜@PENCILスタジオ
キャンドルヨガに参加


ライトを消し
自然な灯りだけ

キャンドルをかこんで
マットをしけば
はじめましての人とも
(^-^) namaste (^-^)
あったか距離感

ほのおは 大小カタチをかえながら
自然にゆらいでて
どのキャンドルもちがう表情

ロウは徐々にとけだし
真ん中にある芯をつたってのぼったら
また ほのおとなって…

ごく 当たり前な自然な姿が
そこにはあって
だから 自然と心が落ち着いて
いらないものもやさしく
てばなせて

あー この気持ちのままで…

yogaしよぅ

ゆらりゆらり

自分のなかにも
芯とゆらぎがあって
気持ちいい


帰り道
思わず 本通りを
ポーン ポーンと
jumpしてました


来週はクラスを担当させていただきます
よろしかったら みなさまも
ゆらりゆらりと…
プロフィール
  • ニックネーム:yogatherapy
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